المشروبات الصباحية

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب تفوق الشاي على القهوة كمشروب صباحي.

الأضرار الناجمة عن احتساء القهوة على معدة فارغة، مثل الحموضة وارتجاع المريء وقرحة المعدة، تستدعي استبدالها بمشروب آخر، يكون مفيدًا وآمنًا على الصحة العامة، وهذا الأمر ينطبق على الحلبة.

يوصي خبراء التغذية بتناول الزنجبيل على معدة فارغة فور الاستيقاظ صباحًا، لتعدد الفوائد التي يقدمها الجسم في هذا الوقت من اليوم.