ارتفاع الأملاح بالجسم

وتعتبر هذه العادة الخاطئة خطيرة، حيث تؤدي إلى تركيز الأملاح في الدم، إلا أنه لحسن الحظ تظهر بعض العلامات التي تشير إلى زيادة نسبة الأملاح في جسمك.

يقدم الصوديوم العديد من الفوائد الصحية، مثل ضبط ضغط الدم والحفاظ على توازن السوائل بالجسم، إلا أن ارتفاع مستوياته عن الحد الطبيعي قد يكون له تأثيرات سلبية على الصحة العامة.