أخبار متعلقة بــ
مخاطر دهون البطن
-
دراسة: القهوة قد تساعد في التخلص من دهون البطن
يمكن لعشاق القهوة أن يفرحوا بمعرفة أن المشروب الشعبي أثبت أنه يحرق دهون البطن.
-
موجود في منزلك.. هذا النوع من الأطعمة مفيد لمحاربة دهون البطن
تتراكم الدهون الحشوية داخل البطن ما قد يؤدي إلى مخاطر صحية كبيرة، مثل أمراض القلب.
-
3 عناصر غذائية تمكنك من القضاء على دهون البطن نهائيًا
الدهون الحشوية هي تلك الدهون التي تلتف حول أعضاء البطن في أعماق الجسم، ووجود الكثير منها يمكن أن يهدد الحياة، ما يستدعي التخلص منها.
-
الإجهاد يزيد مخاطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب
تقول الدراسات إن السمنة تضع الشخص في خطر أكبر للإصابة بأمراض عديدة، خاصة إذا كان الوزن زائدا حول المعدة، بدلا من الوركين والأرداف.
-
6 إرشادات تساهم في محاربة دهون البطن
وإذا كنت ترغب في تقليل دهون البطن، فستحتاج إلى حرق سعرات حرارية (طاقة) أكثر مما تستهلكه، وتناول أنواع الطعام المناسبة
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
هل التوتر يسبب الأورام؟ "فيديوجرافيك"
يشاع أن التوتر المزمن يزيد من خطر الإصابة بالأورام. إليك الحقيقة.
-
5 أخطاء يومية تدمر بصرك- دليل شامل لحماية عينيك
إذا لاحظت أن نظرك ليس على ما يرام، فمن الممكن أنك ترتكب العادات التي تؤثر على حاسة الإبصار. تعرف عليها
-
تناول البرقوق قبل النوم- هل يزيد الوزن؟
يتجنب بعض الأشخاص تناول البرقوق قبل النوم رغم فوائده العديدة، لاعتقادهم أنه يزيد الوزن. إليك الحقيقة.
-
ماذا يحدث لمعدتك عند الإفراط في حلويات المولد؟
يجب التقليل من حلويات المولد، لأن الإفراط فيه يؤثر سلبًا على المعدة والأمعاء. تعرف على أضرارها.
-
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشعرية سريعة التحضير نيئة؟
يعتاد البعض على تناول الشعرية سريعة التحضير نيئة، دون الانتباه لحجم الأضرار التي قد تسببها لهم. تعرف عليها
-
ماذا تفعل الأم للوقاية من هشاشة العظام بعد الولادة؟
هشاشة العظام من الأمراض الشائعة بين الأمهات بعد الولادة. تعرفي أبرز الإرشادات للوقاية منها.
-
للأمهات- عادات خاطئة تصيب طفلِك بحصوات الكلى
هناك عادات خاطئة تجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى. تعرفي عليها.
-
الفلورايد يقوي الأسنان- إليك الأطعمة النباتية الغنية به
يتوافر معدن الفلورايد الذي يساعد على تقوية الأسنان في العديد من الأطعمة النباتية. تعرف عليها.
-
8 عادات تؤذي الكلى- احذرها
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أبرز العادات التي تؤذي الكلى
-
ماذا يحدث لسكري الدم عند شرب حليب الشوفان يوميًا؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي تأثير تناول حليب الشوفان يوميًا على مرضى السكري