أخبار متعلقة بــ
الإستروجين النباتي
-
للنساء.. 5 أطعمة ضرورية لصحتِك بعد انقطاع الطمث
يعتبر سن اليأس من أكثر الفترات المرهقة التي تمر بها النساء، حيث يؤدي انقطاع الطمث إلى الإصابة ببعض الأعراض المزعجة، مثل جفاف المهبل وتقلصات الرحم وصعوبة النوم والتقلبات المزاجية والدوخة المستمرة وتساقط الشعر.
-
8 أطعمة مفيدة لصحة النساء.. إليكِ فوائدها
تحتاج النساء إلى اتباع نظام غذائي صحي، خاصةً عند بلوغ سن اليأس، للحصول على الاحتياج اليومي من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد على تحسين الصحة العامة وتقليل فرص الإصابة ببعض الأمراض.
-
منشط جنسي طبيعي.. خبير تغذية يوضح فوائد الحلبة على الصحة
تعتبر الحلبة من النباتات المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي يمكن الاستفادة منها، سواء بطحن بذورها وتناولها مع عسل النحل أو احتسائها كمشروب ساخن.
-
غنية بالإستروجين.. 7 أطعمة مفيدة لصحة النساء بعد سن اليأس
تنخفض مستويات هرمون الإستروجين عند النساء، كلما اقتربن من بلوغ سن اليأس، والعلاجات الهرمونية ليست الطريقة الوحيدة التي تساعد على سد نقصه بالجسم، لأن بالتغذية السليمة يمكن التغلب على هذه المشكلة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار صحةحادث قطاري العياط- وزارة الصحة تعلن ارتفاع عدد المصابين
أصدرت وزارة الصحة والسكان منذ قليل بيانًا لتحديث عدد الإصابات والوفيات التي وقعت جراء حادث قطاري العياط. للاطلاع على تفاصيل البيان، تابع هذا الخبر للنهاية.
-
نصائحالفرق بين ليبراكس الأحمر والأزرق- أيهما أفضل لـ علاج القولون؟
يستخدم بعض الأشخاص دواء ليبراكس لتخفيف أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي، خاصة تقلصات البطن وآلام القولون، لكن قد يلاحظ البعض اختلاف لون العبوة بين الأحمر والأزرق
-
أخبار مطبخك الصحيالبيض يسبب التهابات الجسم.. حقيقة أم خرافة؟
البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ولكن الإفراط في تناوله يمكن أن يتسبب في مضاعفات خطيرة ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
-
أخبار مطبخك الصحيالطحينة والأنيميا- هل تساعد على رفع الحديد في الجسم؟
يعتقد البعض أن تناول الطحينة يساعد على علاج الأنيميا ورفع مستويات الحديد في الجسم، نظرًا لاحتوائها على السمسم، الذي يُعد من المصادر الغذائية الغنية ببعض المعادن
-
أمراض مزمنةهل الارتعاش الخفيف بسبب البرد يخفض السكر؟.. الإجابة ستفاجئك
هل تشعر برعشة خفيفة في الشتاء؟.. بالطبع نعم جميعنا مع الانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة، ولكن هذا قد يؤدي إلى انخفاض في مستوى السكر أم لا.. المزيد من التفاصيل
-
نصائحقبل تناول الشاي أو القهوة بعد الأكل.. انتبه لهذه المخاطر
الشاي والقهوة من المشروبات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية ويجب الانتباه لتوقيت الطعام ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
-
أخبار مطبخك الصحيحمص الشام في الشتاء.. هل يساعدك على الدفء أم يسبب الانتفاخ؟
حمص الشام غني بالبروتين والألياف، لكن تناوله قبل النوم قد يسبب الانتفاخ والحموضة لدى البعض.. تعرف على تأثيره في الهضم والنوم وأفضل توقيت لتناوله، اقرأ التفاصيل
-
مراحل الحملبعد نهاية "طالع نازل".. هل المنومات تسبب إصابة الجنين بالتشوهات؟
أثارت الأحداث لمسلسل «طالع نازل»، تساؤلات طبية وإنسانية مهمة، بعدما اكتشفت الزوجة وجود تشوهات لدى جنينها، في ظل تقدم عمرها وتناول زوجها منومات.. المزيد من التفاصيل
-
نصائحالزبادي اليوناني والجبن القريش- أيهما أفضل لمرضى السكري؟
يسعى الكثير من مرضى السكري إلى تنظيم مستويات السكر في الدم دون التعرض لأي مضاعفات صحية قد تؤثر سلبًا على الجسم مما يستوجب الانتباه للطعام ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
-
أخبار صحةلمدة 3 أشهر.. الدكتور أحمد عبد العزيز مديرا لمعهد القلب القومي
قرار بتكليف الدكتور أحمد عبد العزيز مديرا لمعهد القلب القومي لمدة 3 أشهر، وفقا لقرار الدكتور محمد مصطفى عبد الغفار، رئيس هيئة المستشفيات والمعاهد التعليمية.
