أخبار متعلقة بــ
زيادة الوزن في فصل الشتاء
-
الدكتورة هبة رؤوف: هؤلاء ممنوعون من الكيتو دايت.. وهذا أفضل رجيم للمناسبات
قالت الدكتور هبه رؤوف، أخصائية التغذية العلاجية والسموم الإكلينيكية وعلاج السمنة والنحافة، إن الصيام المتقطع والكيتو دايت لا يناسبان جميع الأشخاص، مشيرةً إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل اتباعهما.
-
لماذا يزداد وزن الجسم في فصل الشتاء؟.. خبير تغذية توضح (فيديو)
لتجنب زيادة الوزن في فصل الشتاء، يجب الاهتمام بتناول الشوربة، مثل شوربة العدس وشوربة الخضار، لأنها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة، كما تمد الجسم بالتدفئة المطلوبة، دون الحاجة للإفراط في الأطعمة الدسمة
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أمراض مزمنةاحذر- ترك حصوات المرارة بدون علاج قد يصيبك بمرض قاتل
حصوات المرارة قد تتحول إلى سرطان في بعض الحالات. تعرف على أعراضها ومضاعفاتها.
-
أخبار مطبخك الصحيالموز في وجبة الإفطار- 5 أطعمة تناولها معه لزيادة فوائده
هناك أطعمة يُنصح بتناولها مع الموز في وجبة الإفطار، لتعزيز قيمته الغذائية. تعرف عليها.
-
صور و فيديوهاتما هو فيروس A المصاب به إمام عاشور؟ "فيديوجرافيك"
أصيب إمام عاشور لاعب النادي الأهلي بفيروس A. تعرف على أسبابه وأعراضه وطرق علاجه.
-
صحة طفلكفي عمر 6 سنوات- ما هي أعراض السكري عند الأطفال؟
كشف استشاري أمراض الباطنة والسكري والجهاز الهضمي، الدكتور أحمد أنور، أعراض مرض السكري عند الأطفال.. اعرف المزيد
-
أمراض مزمنةصباحًا أم مساءً؟- إليك أفضل وقت لتناول حبوب الكوليسترول
كشف الصيدلي محمد رضوان، أفضل وقت لتناول حبوب الكوليسترول.. صباحًا أنم مساءً؟
-
نصائحهل زيرتك يعالج البرد؟
كشف الصيدلي محمد رضوان، مدى استخدام دواء زيرتك لعلاج البرد.. فهل مفيد؟
-
أمراض مزمنةترفع الضغط بسرعه.. عادات وأطعمة لا تقترب منها
يتطلب الحفاظ على معدلات ضغط الدم عند المستويات الآمنة، الاعتياد على نظام غذائي يبتعد عن كل مسببات ارتفاع الضغط بسرعة، وكذلك بعض العادات.. تعرف على المزيد.
-
أمراض مزمنةارتفاع السكر.. متى يكون خطر على حياتك؟
يتطلب السكري، أسلوب حياة ونمط غذائي يحافظ على مستويات السكر في الدم، حتى يتم تجنب الوصول إلى حالة الخطر.. تعرف على المزيد.
-
أمراض مزمنةآلام الظهر عند النساء- إليك الأسباب ونصائح للوقاية
يعاني الكثيرين من آلام الظهر، لكن بالنسبة للنساء، قد يكون كل شيء، من الدورة الشهرية إلى إجهاد الأربطة، هو السبب.. تعرف على المزيد.
-
أخبار مطبخك الصحيما هو الجاجري؟.. 6 فوائد لتناوله بدلا من السكر
يُمنع مرضى السكري من تناول السكر، نظرًا لخطورته على أصحاب المرض المزمن، لكن قد يحل الجاجري محله.. فما هو؟
