أخبار متعلقة بــ
لصيام المتقطع
-
الصيام المتقطع أم تقليل السعرات الحرارية.. إيهما أفضل لإنقاص الوزن؟
كشفت دراسة حديثة أجرتها كلية الطب بجامعة كولورادو أن الصيام المتقطع يوفر نتائج أفضل في خسارة الوزن مقارنةً بالأنظمة الغذائية التقليدية المقيدة بالسعرات الحرارية.
-
هل يؤثر الصيام على خصوبة النساء؟
يستعرض موقع "الكونسلتو"، حقيقة وجود تأثيرات على صحة المرأة من صيامها المتقطع
-
هل يساعد الصيام في منع جلطات الدم؟
يستعرض «الكونسلتو»، خلال السطور التالية أبرز المعلومات حول حقيقة منع الصيام من الإصابة بجلطات الدم
-
طرق سهلة لفقدان الوزن دون حرمان.. استشاري يوضحها
يتزايد الاهتمام بفقدان الوزن والحفاظ على الصحة مع ارتفاع معدلات السمنة وما يرتبط بها من أمراض خطيرة، أبرزها أمراض القلب.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار صحةالنودلز القاتل الصامت.. جمال شعبان يحذر الأسر من خطر يهدد أطفالهم
يقبل الكثير من الأطفال على تناول النودلز لكن له مخاطر كثيرة يجب الانتباه إليها
-
اخبار التجميلفوائد اليانسون النجمي لصحة الشعر- هل يحقق نتائج فعالة؟
اليانسون النجمي له فوائد عديدة على الصحة بشكل عام إذا تم تناوله بشكل معتدل كما أنه له فوائد عديده حال استخدامه على فروة الشعر حيث يتخلص من القشرة والالتهابات ويمنع التساقط
-
نصائح7 تأثيرات على جسمك عند الابتعاد عن تناول الكافيين
يفرط البعض في تناول الكافيين، لكن عند التوقف عن شربه قد يترك بعض الأعراض على الجسم
-
أخبار مطبخك الصحيلهذه الأسباب- تناولِ شاي جذور العرقسوس خلال الدورة الشهرية
تتسبب الدورة الشهرية في بعض الآلام والتقلصات لدى الكثير من السيدات ويسعى البعض منهم عن حلول طبيعية لتخفيف هذه الأعراض ومن بين هذه الحلول تناول شاي جذور العرقسوس
-
أخبار مطبخك الصحي7 فوائد مذهلة للكوسا -مميزات خاصة للقلب
تقدم الكوسا فوائد مذهلة للجسم خاصة لمرضى القلب لهذه الأسباب
-
نصائحلمرضى السكري - اعتاد على تناول زبدة الفول السوداني في هذا التوقيت
تحتوي زبدة الفول السوداني على عناصر غذائية هامة، لكن ماذا عن تاثير تناولها لمرضى السكري
-
أمراض مزمنةتتناول أدوية القلب؟- تجنب هذه الأطعمة
تتطلب أدوية القلب حرصًا شديدا عند تناولها، حتى تؤدي نتائجها الفعالة في تخفيف الآلام، لكن توجد 7 أطعمة يجب الابتعاد عنها في فترات تناول أدوية القلب.. تعرف عليها.
-
نصائحلتقليل خطر الإصابة بأورام الثدي- مارس هذه التمارين
تساعد تمارين القوة في تقليل خطر افصابة بأورام الثدي، التي قد يتعرض لها النساء في حالات كثيرة.. تعرف عليها.
-
نصائحلماذا تزداد أورام الرئة عند غير المدخنين؟
وجد الباحثون أن مخاطر الإصابة بأورام الرئة تتزايد بين غير المدخنين، موضحين أن عوامل مثل الطعام والتلوث والبيئة تلعب دورًا كبيرا في صحة الرئة.. تعرف على المزيد.
-
أمراض مزمنةكثرة البروتين وقلة الماء- هل تُؤثّر سلبًا على الكلى؟
جرت العادة على أن كثرة البروتين تفيد الجسم خاصة فيما يخص بناء العضلات، لكن ماذا يحدث للكلى نتيجة تلك الزيادة مع قلة الماء؟.. تعرف على المزيد.
