عنصر الحديد

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل تناول حبوب الحديد قبل النوم مضرة؟

يظن البعض أن تناول اللحوم الحمراء أثناء الحيض تساعد في تعزيز ما فقده الجسم من حديد في الدم.. لذا اعرف التفاصيل

تأثير نقص الحديد في الجسم لا يتوقف على الإصابة بالأنيميا فقط، بل على الجلد والبشرة والشعر... اعرف المزيد