أخبار متعلقة بــ
فوائد الفواكه
-
طبق الفاكهة قد يحميك من الخرف- كيف ذلك؟
وجد باحثون أن تناول طبق صغير من الفواكه يوميًا قد يحمي من الإصابة بالخرف، خاصًة فاكهة التوت البري
-
خبيرة تغذية تكشف كيفية تحديد فوائد الأطعمة من لونها
كشفت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، كيفية تحديد فائدة الفواكه والخضروات والثمار استنادا إلى لونها.
-
هل كل الأطعمة السكرية خطر على الصحة؟
من المعروف أن الأطعمة والمشروبات السكرية يمكن أن تؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، لكن هل كل السكريات ضارة على الجسم؟
-
زبادي الشوفان بالفواكه والزبيب.. يقوي العظام
يعمل الزبادي بالفواكه والزبيب على حماية الجسم من الأمراض المختلفة، ويفضل تناوله على سحور رمضان.
-
دجاج مشوي مع الفواكه.. يحمي جسمك من الأمراض
يحتاج الجسم إلى تناول العناصر الغذائية الهامة بعد صيام نهار رمضان، لذا يمكن إعداد طبق الدجاج المشوي بالفواكه بالمنزل
-
ساندوتش الفواكه بزبدة اللوز.. سحور صحي ولذيذ
يحتاج البعض لتناول سحور صحي ومشبع، ما يجعل ساندوتش الفواكه بزبدة اللوز من الخيارات المميزة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحيلمرضى النقرس.. أسماك يُنصح بها وأخرى يجب تجنبها
النظام الغذائي أحد العوامل الأساسية في التحكم في النقرس، خاصة مع ارتباطه بارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم
-
نصائحطبيب يوضح طرق استعادة قوة الكاحل بعد الإصابة
أكد الدكتور مصطفى الشوادفي، أخصائي جراحة العظام، أن تمارين التأهيل الحركي
-
أمراض مزمنةأعراض الجلطات الدماغية للشباب- هل تختلف عن كبار السن؟
أصبحت الجلطات الدماغية لا تقتصر على كبار السن فقط، إذ يُفاجأ البعض بإصابة شباب في أعمار صغيرة بالسكتة الدماغية،
-
أمراض مزمنةالإسهال المزمن- طبيب يوضح علامات الإصابة به
يختلط الأمر على كثير من المرضى بين الإسهال العابر والإسهال المزمن
-
نصائحأيها الأفضل لبناء العضلات؟.. إليك 5 أنواع من الكرياتين
بناء العضلات. أنواع الكرياتين
-
أخبار صحةالبدائل الصحية لكعك العيد.. "الصحة" تحذر من الإفراط في تناوله
بدائل صحية. بدائل لكعك العيد. الإفراط في كعك العيد.
-
نصائح8 عادات يومية تساعد على انتظام التبرز وتحسين صحة الجهاز الهضمي
صحة الجهاز الهضمي. عادات لحماية الجهاز الهضمي. انتظام التبرز.
-
أمراض مزمنةاستشاري أورام يوضح أسباب تضخم الغدد الليمفاوية.. ومتى يكون خطرا؟
تضخم الغدد الليمفاوية. أسباب تضخم الغدد الليمفاوية. أورام الغدد الليمفاوية.
-
نصائحمتى يحتاج المريض إلى زراعة عاجلة للكلى؟- طبيب يوضح
يثير الفشل الكلوي تساؤلات كثيرة لدى المرضى وأسرهم، خاصة حول توقيت اللجوء إلى زراعة الكلى،
-
أمراض مزمنةأسباب الشعور بالحرقان في القدم
حرقان في القدم. أسباب حرقان القدم. علاج حرقان القدم
