أخبار متعلقة بــ
فوائد الفواكه
-
طبق الفاكهة قد يحميك من الخرف- كيف ذلك؟
وجد باحثون أن تناول طبق صغير من الفواكه يوميًا قد يحمي من الإصابة بالخرف، خاصًة فاكهة التوت البري
-
خبيرة تغذية تكشف كيفية تحديد فوائد الأطعمة من لونها
كشفت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، كيفية تحديد فائدة الفواكه والخضروات والثمار استنادا إلى لونها.
-
هل كل الأطعمة السكرية خطر على الصحة؟
من المعروف أن الأطعمة والمشروبات السكرية يمكن أن تؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، لكن هل كل السكريات ضارة على الجسم؟
-
زبادي الشوفان بالفواكه والزبيب.. يقوي العظام
يعمل الزبادي بالفواكه والزبيب على حماية الجسم من الأمراض المختلفة، ويفضل تناوله على سحور رمضان.
-
دجاج مشوي مع الفواكه.. يحمي جسمك من الأمراض
يحتاج الجسم إلى تناول العناصر الغذائية الهامة بعد صيام نهار رمضان، لذا يمكن إعداد طبق الدجاج المشوي بالفواكه بالمنزل
-
ساندوتش الفواكه بزبدة اللوز.. سحور صحي ولذيذ
يحتاج البعض لتناول سحور صحي ومشبع، ما يجعل ساندوتش الفواكه بزبدة اللوز من الخيارات المميزة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار صحةلهذه الأسباب- حسام موافي يحذر فئات من صوم رمضان
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من صيام بعض المرضى الذين تمثل حالتهم الصحية خطورة
-
صحة نفسيةحسام موافي يحذر: الاضطرابات النفسية من أبرز أسباب فقدان الشهية
نقص الوزن مع وجود شهية طبيعية ليس “عرضًا” بالمعنى البسيط، بل علامة تستدعي البحث عن سبب طبي واضح
-
نصائحمواعيد تناول مريض الضغط لدوائه في رمضان
يحرص مرضى ضغط الدم، على تناول أدويتهم في مواعيد منضبطة تجنبًا لحدوث أي مضاعفات صحية
-
نصائحمواعيد تناول المغنسيوم في رمضان
يساعد المغنيسيوم في الحفاظ على ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي،
-
علاقاتحبوب منع الحمل.. هل تسبب اضطراب بالدورة الشهرية؟
تُستخدم حبوب منع الحمل الطارئة، المعروفة باسم "حبوب ما بعد الجماع"، كحل سريع بعد ممارسة الجنس غير المحمي أو عند فشل وسيلة منع الحمل.
-
نصائحالدقيق والسكر والملح.. أسامة حمدي يحذر من السموم البيضاء
حذر الدكتور أسامة حمدي، من المخاطر الصحية للدقيق الأبيض والسكر والملح،
-
نصائح3 طرق فعالة للوقاية من حصوات الكلى
حصى الكلى من أكثر مشكلات الجهاز البولي إيلاما، إذ قد تتكوّن بصمت لسنوات قبل أن تُسبب نوبات ألم حادة
-
أخبار مطبخك الصحيفوائد الرمان للسكري.. هل يرفع مستوياته؟
يثير تناول الفاكهة قلق كثير من مرضى السكري بسبب احتوائها على السكريات الطبيعية،
-
أمراض مزمنةما العلاقة بين الأورام الليفية الرحمية وأمراض القلب؟
العلاقة بين الأورام الليفية الرحمية وأمراض القلب، علاج الأورام الليفية، تأثير الأورام الليفية على القلب.
-
نصائحما هي صلاحية الأطعمة المعلبة لتجنب المضاعفات؟
صلاحية الأطعمة المعلبة. مضاعفات انتهاء صلاحية المعلبات. صلاحية المعلبات
