أخبار متعلقة بــ
الارهاق
-
5 نصائح لتجنب التعب وارهاق الحرارة أثناء إجازة المصيف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 نصائح لتجنب التعب وارهاق الحرارة أثناء إجازة المصيف.
-
أبرزها تغييرات الوزن.. علامات تكشف تعرضك للإرهاق
وتذكر أخصائية التغذية كلاريسا لينهير، علامات الشعور بالإرهاق
-
كوفيد 19.. دراسة: الأرق والإرهاق يزيدان من فرص الإصابة بالفيروس
تشير دراسة دولية إلى أن الأرق والنوم المتقطع والإرهاق اليومي ترتبط بزيادة خطر الإصابة ليس فقط بفيروس كورونا، ولكن أيضا بالإصابة بمرض أكثر حدة وفترة تعاف أطول.
-
علامات تكشف تعرضك للإجهاد.. دليلك للوقاية منه
سواء كان الفرد رياضيًا أو لديه وظيفة تتطلب مجهودًا كبيرًا ولفترات طويلة، فلا شك أنه يكون معرضًا للإجهاد والإرهاق، على المستوى الذهني، والبدني، ما يسبب الشعور الدائم بالألم وعدم الراحة.
-
كيف نفرق بين إشارات الشعور بالعطش والجوع؟
يقول خبراء التغذية أن هناك فروق بين إشارات الجوع والعطش، وأن بعض الأشخاص يصعب عليهم التفريق بينهما، وهذا أكبر سبب لزيادة الوزن لدى بعض متبعي الدايت، الأمر الذي جعلهم يبحثون عن طرق للتفرق بين إشارات الجوع والعطش.
-
طبيب يكشف أسباب الصداع النصفي وكيفية القضاء عليه
كشف البروفيسور رينات بوجدانوف، أخصائي طب الأعصاب، أسباب الصداع النصفي، وكيفية التخلص منه
-
دراسة تؤكد: المشاكل المادية تصيب أصحابها باضطرابات نفسية
كشفت دراسة حديثة في الولايات المتحدة، أن الأشخاص الذين يعانون وضعا ماليا صعبا، يصابون بالإرهاق، كما أنهم يتعرضون لحالات نفسية صعبة مثل البكاء والشعور بالذنب.
-
لمرضى تليف الكبد.. عناصر غذائية لازمة في السحور
للصيام فوائد صحية متعددة، ولكن هناك بعض الحالات المرضية يجب معها الصيام بشروط محددة، لتجنب التعرض لأي مشاكل الصحية، ومن هؤلاء المرضى أصحاب تليف الكبد.
-
مؤشرات الدورة الدموية الضعيفة وطرق التعامل معها
تظهر الدورة الدموية الضعيفة عند محدودية تدفق الدم إلى الساقين واليدين والقلب وبقية أعضاء الجسم، بما فيها الأصابع والقدمين، وتصبح الأوعية الدموية مسدودة بمادة دهنية «البلاك» تتراكم وتصلب وتحد من جدران الشرايين والأوردة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحمشاكل الأمعاء- لماذا تسبب فقدان الوزن السريع؟
يرتبط فقدان الوزن عادةً بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن صحة الأمعاء قد تلعب أيضًا دورًا مهمًا في التحكم بالوزن
-
نصائحما الفرق بين خشونة المفاصل والتهاب المفاصل؟- طبيب يجيب
يخلط كثير من الأشخاص بين خشونة المفاصل والتهاب المفاصل، ويعتقدون أنهما مرض واحد، رغم أن هناك اختلافات واضحة بين الحالتين من حيث الأسباب وطبيعة الإصابة وطرق العلاج.
-
نصائح5 أسباب تدفعك لبدء تناول مكملات الكولاجين خلال يومك
مكملات الكولاجين. فوائد تناول مكملات الكولاجين. الكولاجين. البشرة. صحة الشعر. الشعر والأظافر. فوائد مكملات الكولاجين. صحة المفاصل. صحة القلب. القلب. كيفية تناول الكولاجين
-
اخبار التجميلهل إجراء عمليات زراعة الشعر آمنة في فصل الصيف مع ارتفاع درجة الحرارة؟
زراعة الشعر. الصلع الوراثي. مضاعفات زراعة الشعر. تساقط الشعر. مشاكل الشعر. زراعة الشعر في فصل الصيف. الصيف. زراعة الشعر في فصل الصيف. قشرة الشعر. الشعر. ترقق الشعر.
-
نصائح5 علامات غريبة وراء الإصابة بالجفاف.. احذر ظهورها
الجفاف. جفاف الجسم. علامات الجفاف. طرق الوقاية من الجفاف. وسائل للحد من الجفاف. علامات الجفاف الغريبة. جفاف البشرة. طرق الحد من جفاف البشرة.
-
أخبار مطبخك الصحيغني بالبروتين.. إليك 8 خرافات مرتبطة بتناول االبيض
البيض. فوائد تناول البيض. البيض للجسم. البيض للجهاز الهضمي. البيض والدجاج. البيض لمرضى السكري. خرفات شائعة مرتبطة بالبيض. البيض والعظام. البيض والعضلات. صفار البيض
-
علاقاتعلامات مفاجئة لمرض بطانة الرحم المهاجر في الساق
الرحم. بطانة الرحم. بطانة الرحم المهاجر. أعراض بطانة الرحم المهاجر. أعراض بطانة الرحم المهاجر على الساق. علاج بطانة الرحمة المهاجر عند النساء. علامات بطانة الرحم المهاجر
-
نصائحعلاجات منزلية لعلاج القدم الرياضي في فصل الصيف
القدم الرياضي. القدم. فصل الصيف. الصيف. أسباب القدم الرياضي. أعراض الإصابة بالقدم الرياضي. زيت شجرة الشاي. خل التفاح. تدليك القدمين بخل التفاح. استخدام الثوم للقدمين
-
نصائحمسامية الشعر.. ما هي أنواعها وخصائص كل منها؟
مسامية الشعر. الشعر. أسباب تغير مسامية الشعر. أسباب انخفاض مسامية الشعر. أسباب ارتفاع مسامية الشعر. اختبار مسامية الشعر. طرق اختبار مسامية الشعر. مسامية.
-
نصائحأبرزها التدليك بالزيت.. طرق منزلية يمكن أن تخلصكِ من انزياح السرة
السرة. انزياح السرة. آلام السرة. علاج السرة. تدليك بالزيت. أسباب انزياح السرة. زيت الخردل. تخفيف ألم السرة. علاجات منزلية لتخفيف آلام السرة. تدليك البطن. الزيوت الطبيعية