أخبار متعلقة بــ
الارهاق
-
أبرزها تغييرات الوزن.. علامات تكشف تعرضك للإرهاق
وتذكر أخصائية التغذية كلاريسا لينهير، علامات الشعور بالإرهاق
-
كوفيد 19.. دراسة: الأرق والإرهاق يزيدان من فرص الإصابة بالفيروس
تشير دراسة دولية إلى أن الأرق والنوم المتقطع والإرهاق اليومي ترتبط بزيادة خطر الإصابة ليس فقط بفيروس كورونا، ولكن أيضا بالإصابة بمرض أكثر حدة وفترة تعاف أطول.
-
علامات تكشف تعرضك للإجهاد.. دليلك للوقاية منه
سواء كان الفرد رياضيًا أو لديه وظيفة تتطلب مجهودًا كبيرًا ولفترات طويلة، فلا شك أنه يكون معرضًا للإجهاد والإرهاق، على المستوى الذهني، والبدني، ما يسبب الشعور الدائم بالألم وعدم الراحة.
-
كيف نفرق بين إشارات الشعور بالعطش والجوع؟
يقول خبراء التغذية أن هناك فروق بين إشارات الجوع والعطش، وأن بعض الأشخاص يصعب عليهم التفريق بينهما، وهذا أكبر سبب لزيادة الوزن لدى بعض متبعي الدايت، الأمر الذي جعلهم يبحثون عن طرق للتفرق بين إشارات الجوع والعطش.
-
طبيب يكشف أسباب الصداع النصفي وكيفية القضاء عليه
كشف البروفيسور رينات بوجدانوف، أخصائي طب الأعصاب، أسباب الصداع النصفي، وكيفية التخلص منه
-
دراسة تؤكد: المشاكل المادية تصيب أصحابها باضطرابات نفسية
كشفت دراسة حديثة في الولايات المتحدة، أن الأشخاص الذين يعانون وضعا ماليا صعبا، يصابون بالإرهاق، كما أنهم يتعرضون لحالات نفسية صعبة مثل البكاء والشعور بالذنب.
-
لمرضى تليف الكبد.. عناصر غذائية لازمة في السحور
للصيام فوائد صحية متعددة، ولكن هناك بعض الحالات المرضية يجب معها الصيام بشروط محددة، لتجنب التعرض لأي مشاكل الصحية، ومن هؤلاء المرضى أصحاب تليف الكبد.
-
مؤشرات الدورة الدموية الضعيفة وطرق التعامل معها
تظهر الدورة الدموية الضعيفة عند محدودية تدفق الدم إلى الساقين واليدين والقلب وبقية أعضاء الجسم، بما فيها الأصابع والقدمين، وتصبح الأوعية الدموية مسدودة بمادة دهنية «البلاك» تتراكم وتصلب وتحد من جدران الشرايين والأوردة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
تستحق التجربة- 6 وصفات بالحليب لعلاج الأرق
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، وصفات الحليب لعلاج الأرق.
-
قلبك في خطر- إليك أضرار الأرق على صحته "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، مخاطر الأرق على القلب.
-
مزيلات العرق Vs مضادات التعرق- أيهما أفضل لفصل الصيف؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفرق بين مضادات التعرق ومزيلات العرق.
-
تدمر الكلى- 4 مكملات غذائية احذر الإفراط فيها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسوأ المكملات الغذائية للكلى.
-
ماذا يحدث لأسنانك عند شرب المياه الفوارة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير المياه الفوارة على الأسنان.
-
أفضل طريقة لتناول الخرشوف- نيء أم مسلوق؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أفضل طريقة لتناول الخرشوف- نيء أم مسلوق؟
-
نصائح لحماية الشعر من شمس الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، نصائح لحماية الشعر من شمس الصيف
-
هل زبدة الفول السوداني ترفع السكر؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل زبدة الفول السوداني ترفع السكر؟
-
أطعمة ممنوعة لمرضى حصوات المرارة
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أطعمة ممنوعة لمرضى حصوات المرارة
-
عصير الفراولة باللبن على الريق- ماذا يفعل بالجسم؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، عصير الفراولة باللبن على الريق- ماذا يفعل بالجسم؟