أخبار متعلقة بــ
فوائد القيلولة
-
تحسين التركيز وزيادة الطاقة- فوائد مذهلة للقيلولة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهم فوائد القيلولة
-
فوائد مذهلة لنوم القيلولة- خبير يكشفها
تعتبر القيلولة أو النوم الخفيف أمرًا هامًا لصحة الجسم، حيث أن أخذ قيلولة قصيرة يمكن أن يحسن مستوى الأداء المعرفي
-
لهذا السبب يوصي خبراء بأهمية شرب القهوة قبل أخذ قيلولة
يقول عالم الأعصاب إن فنجانا من القهوة سيكون سر القيلولة الاحترافية
-
هل تحمي كبار السن من الخرف؟.. دراسة توضح تأثير القيلولة على صحة الدماغ
كشفت دراسة حديثة، أن القيلولة المنتظمة تمثل أهمية كبيرة لصحة الدماغ، حيث وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يحصلون عليها بشكل يومي، خاصةً في فترة ما بعد الظهر، يتميزون بقدرات عقلية عالية.
-
تحميك من النوبات القلبية.. فوائد لا تتوقعها للقيلولة
توصل الباحثون إلى أن الأفراد الذي يأخذون قيلولة بعد الظهر مرة أو مرتين أسبوعيًا، أقل عرضة بنسبة 50% تقريبا لخطر النوبة القلبية.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صحة نفسيةبعد زواج قيس عبد الفتاح في سن الـ81.. هل يحمي الحب من الاكتئاب؟
أعاد زواج الفنان قيس عبد الفتاح في عمر 81 عامًا الاهتمام بالزواج في سن متقدمة، فهل يساعد الارتباط على تقليل الوحدة والاكتئاب؟ وما الذي تقوله الدراسات؟ اقرأ التفاصيل
-
أخبار مطبخك الصحيالمش الفاسد.. 5 علامات تكشف الجبنة القديمة قبل تناولها
رائحة المش القوية لا تعني دائمًا فساده، لكن تغير القوام أو ظهور العفن أو التخزين الخاطئ قد يجعله خطرًا.. تعرف على العلامات وطرق الوقاية، اقرأ التفاصيل
-
أمراض مزمنةبتحب تشرب ميّة السلطة؟.. اعرف تأثيرها على مرضى الضغط (تفاصيل)
قد تحمل ميّة السلطة جزءًا من الملح المضاف إليها، ما يجعل الإفراط في شربها غير مناسب لمرضى الضغط.. تعرف على تأثير الصوديوم وكيف تقلله بأمان، اقرأ التفاصيل
-
أمراض مزمنةتحليل السكر التراكمي.. ما النسب الطبيعية ومتى تشير للإصابة بالسكري؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما النسب الطبيعية لتحليل السكر التراكمي؟ ومتى تشير الإصابة به؟ والبعض يجري هذا التحليل عند الشك في ظهور أي عرض من أعراض السكري.
-
نصائحزيادة الرغبة في تناول الحلويات خلال الشتاء.. إليك الأسباب
يرغب بعض الأشخاص في تناول الحلويات بكثرة خلال فصل الشتاء، مما يتطلب الانتباه جيدًا للحصول على العلاج المناسب دون التعرض لأي مضاعفات ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
-
أخبار مطبخك الصحيما فوائد تناول السمن مع الحليب في فصل الشتاء؟- إليك الإجابة
يُعد تناول السمن مع الحليب من العادات الشائعة في فصل الشتاء تزامنا مع انخفاض درجة الحرارة لدوره في الشعور بالدفء وفوائده على الجسم.. تابع لمعرفة فوائد السمن مع الحليب
-
نصائحالأسبرين والجلطات.. متى يعود الدم إلى طبيعته بعد إيقافه؟
توضح الصيدلانية شيماء الخولي أن تأثير الأسبرين على الصفائح الدموية قد يستمر لمدة تصل إلى 10 أيام، مشيرة إلى أن مدة امتصاصه وبدء مفعوله تختلف حسب الجرعة والشكل الدوائي.
-
صحة نفسيةسر خطير وراء الفراخ البيضاء؟.. هل تنتقل هرمونات التوتر للإنسان؟
اعترض الدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية العلاجية، على أن تناول الفراخ البيضاء يؤثر على السلوك والحالة النفسية مشددا على ضرورة الاستناد إلى أسس علمية.. اعرف المزيد
-
أمراض مزمنةهل وجبة الزبادي ترفع السكر التراكمي؟.. إليك التفاصيل
الزبادي من المأكولات الخفيفة التي يفضلها البعض، ولكن الكثير لا يعلم إذا كان مساهمًا في رفع السكر التراكمي أم لا كي يتم وضع ضمن النظام الغذائي.. المزيد من التفاصيل
-
أخبار عيادة العيونحليب الأم يعالج التهابات العين عند الأطفال الصغار.. حقيقة أم خرافة؟
بين الموروث الشعبي والحقائق الطبية هل يعالج حليب الأم التهابات العين عند الأطفال الصغار أم يهددها بالعدوى.. تابع القراء لمعرفة تأثير حليب الأم على التهابات العين