أخبار متعلقة بــ
شوفان
-
5 حبوب منخفضة الكربوهيدرات تساعد في إنقاص الوزن.. منها الفشار
"الكونسلتو" يستعرض خلال الصفحات التالية حبوب منخفضة الكربوهيدرات تساعد في إنقاص الوزن
-
7 أطعمة تغنيك عن المكملات الغذائية وحبوب إنقاص الوزن
كشفت مجلة أمريكية متخصصة بالصحة عن أفضل 7 أطعمة في العالم، من شأنها تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض وتقي من بعضها.
-
لمرضى ارتجاع المريء.. قائمة بالأطعمة المفيدة لتخفيف أعراضه (صور)
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية أهم الأطعمة التي تساهم في التخفيف من أعراض ارتجاع المريء
-
فطيرة التفاح وجبة خفيفة تمنحك شعورًا بالشبع.. إليك طريقة التحضير
يقدم الكونسلتو يستعرض في السطور التالية طريقة صحية لوجبة خفيفة سعراتها قليلة، وفي نفس الوقت تساعد على الشبع، وتعطي طاقة، وهي فطيرة التفاح بالشوفان
-
للأمهات.. سناكس خفيفة تشعر طفلك بالشبع خلال اليوم الدراسي
يقضى الكثير من طلاب المراحل التعليمية المختلفة، أوقاتًا طويلة خارج المنزل بسبب ارتباطات اليوم الدراسي، ويشعر أغلبهم بالجوع نتيجةً لعدم تناول الطعام لفترة طويلة.
-
الشوفان بالشوكولاتة.. حلوى صحية يمكن تحضيرها في المنزل
اتباع الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن لا يعني البعد عن تناول الحلويات، لكن يمكن تحضيرها بطرق مختلفة وتتناسب مع حمية انقاص الوزن المتبعة.
-
5 أنواع صحية لعشاق العصائر الطبيعية
تحتوي العصائر الطبيعية على كثير من الفوائد الغذائية، ويحرص كثيرون على تناولها يوميًا، لذا يمكنهم تحضير 5 أنواع من العصائر المكونة من فواكه ذات قيمة غذائية عالية.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحالقهوة في الصباح- ماذا تفعل بالمعدة عند شربها على الريق؟
شرب القهوة في الصباح. شرب القهوة صباحاً. تأثير القهوة على المعدة والقولون. ضرار القهوة على المعدة والقولون. انتفاخ البطن بعد القهوة. انتفاخ البطن بسبب القهوة.
-
صور و فيديوهاتهل يمكن الحمل بعد عملية التكميم؟- طبيب يحسم الجدل "فيديو"
الحمل بعد عملية التكميم. الحمل بعد عملية تكميم المعدة. الحمل بعد التكميم. المدة بين التكميم والحمل. الحمل بعد تكميم المعدة. تأثير التكميم على الحمل. عملية التكميم والحمل.
-
صحة طفلكسبب برودة اليدين عند الأطفال- هل له دلالات خطيرة؟
تلاحظ بعض الأمهات أن يد الطفل تكون باردة بشكل متكرر، حتى في الأجواء الدافئة، ما يثير القلق حول ما إذا كان هذا الأمر طبيعيًا أم يشير إلى مشكلة صحية تحتاج إلى تدخل طبي.
-
نصائحماذا يحدث إذا شربت الماء دفعة واحدة؟- تأثيرات قد لا ينتبه لها البعض
شرب الماء دفعة واحدة، حيث يلجأ بعض الأشخاص إلى ذلك خاصة بعد الشعور بالعطش الشديد أو بعد مجهود بدني، دون الانتباه إلى أن طريقة الشرب نفسها قد تؤثر على استجابة
-
نصائحصداع نقص الكافيين- تعرف على مكان حدوثه في الرأس
يعاني بعض الأشخاص من صداع مفاجئ عند تقليل شرب القهوة أو التوقف عنها بشكل مفاجئ، خاصة لدى من اعتادوا على الكافيين يوميًا، ما يثير القلق حول سبب هذا الصداع
-
أخبار مطبخك الصحيأضرار الملح على الكبد- ماذا يحدث له عند الإفراط فيه؟
يعتمد كثير من الأشخاص على الملح بشكل زائد في الطعام اليومي، دون الانتباه إلى أن الإفراط فيه لا يؤثر فقط على ضغط الدم أو الكلى، بل قد يمتد تأثيره إلى الكبد بشكل غير مباشر
-
نصائحما سبب نقص الحديد وفيتامين د في الجسم؟- علامات لا يجب تجاهلها
سبب نقص الحديد وفيتامين د، حيث يعاني كثير من الأشخاص من شعور مستمر بالإرهاق، ضعف في التركيز، وتساقط الشعر، دون إدراك أن السبب قد يكون مرتبطًا بنقص الحديد وفيتامين د
-
أخبار مطبخك الصحيألم البطن بعد تناول السمك- تعرف على أسبابه وطرق التخلص منه
يعاني بعض الأشخاص من ألم في البطن بعد تناول السمك، وقد يظهر الألم بشكل بسيط عند البعض، بينما يكون شديدًا ومصحوبًا بغثيان أو اضطراب في الهضم عند آخرين،
-
أمراض مزمنةهبوط ضربات القلب.. استشاري يحذر من أعراض الجفاف الناتج عن السكري
هبوط ضربات القلب. أعراض الجفاف. السكري. أمراض مزمنة. مرضى السكري. الماء والسكري. الجلوكوز الزائد. الدكتور جمال شعبان. انخفاض ضغط الدم ومرض السكري. رائحة الفم والسكري.
-
مراحل الحملتوهج الحمل حقيقة أم خرافة؟.. استشارية نساء وتوليد توضح
توهج الحمل. الإشراقة المميزة. التفسير العلمي للتوهج. التغيرات الهرمونية. زيادة إفراز الدهون. شرب كميات كافية من الماء. اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه. الالتزا.
