الامساك

عادة ما يعاني مرضى القولون العصبي واضطرابات الجهاز الهضمي من الإمساك وتحجر البطن وعدم القدرة على إخراج البراز بسهولة، ما يدفع البعض إلى تناول الأدوية، لكن ما البديل؟

كشفت أخصائية التغذية ميج ماكدونلز، من خلال مقطع فيديو على تيك توك حاز على 32 مشاهدة، أن صودا الخبز (البيكنج صودا) تلعب دورًا مهمًا جدًا في تحسين صحة الجهاز الهضمي.

يعتبر الإمساك أحد الأعراض الرئيسية لمتلازمة القولون العصبي، والذي يسبب آلامًا مزعجة في البطن وقضاء وقت طويل داخل المرحاض لمحاولة تفريغ البراز بالكامل.