تقوية العظام

المكملات الغذائية ليست بديلا عن الغذاء الصحي، بل وسيلة داعمة في حالات النقص المحددة.. تعرف على المزيد.

يساعد شرب الشاي على تحسين كثافة المعادن في العظام، وقد يكون لدى النساء اللاتي يشربن من 1 إلى 3 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا معدلات أقل من ضعف العظام وفقدان كتلة العظام.