أخبار متعلقة بــ
الريجيم
-
في 3 خطوات.. محشي بطعم السمن البلدي ومناسب للريجيم
يعتقد متبعي الدايت أن "طبق المحشي" من قائمة الممنوعات، ويخشون من تناوله ليتحول إلى حلم يصعب الوصول إليه، ولكن اليوم نحقق الحلم وذلك عن طريق إعداده بطريقة صحية ومناسبة للحميات الغذائية.
-
طرق لفقدان الوزن دون دايت أو رياضة
ممارسة الرياضة أو اتباع حمية غذائية يعتبره بعض من راغبي خسارة الوزن أمراً مملاً، لذا يبحث هؤلاء عن بعض السبل التي تساعد على الاستمتاع بوزن مثالي دون اللجوء إلى هذه الأمور.
-
هل تناول الماء الدافئ يساعد على فقدان الوزن؟
تساعد أنظمة غذائية كثيرة على خسارة الوزن الزائد، لكن يلجأ البعض إلى وسائل مساعدة اعتقادًا منهم أنها تسهم في إذابة دهون الجسم، من بينها تناول الماء الدافئ، خاصة في الصباح الباكر على معدة فارغة.. فهل يساعد ذلك على التخسيس
-
عادات شائعة تجعل «الدايت» دون فائدة
هل تساءلت يومًا عن سبب اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن ومع هذا لا تحصل على النتائج المطلوبة؟
-
«الريجيم وحده لا يكفي».. تجنب هذه العادات
اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن الزائدة يحتاج عادة للتخلص أولًا من بعض العادات التي قد تُفسد
-
إرشادات تجنبك فشل «الدايت»
«فشل الدايت» من أكثر النتائج المحبطة التي يحصل عليها الفرد بعد فترة من اتباع أنظمة غذائية قاسية، ومرهقة ويتساءل البعض.. ما السبب؟
-
أضرار فقدان الوزن بطرق خاطئة.. إليك الحل الأمثل
يفقد الإنسان وزنه حينما يقوم الجسم بتكسير الخلايا الدهنية الزائدة لإنتاج الطاقة اللازمة،
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
شركة GSK تطرح لقاح شينجريكس للوقاية من الحزام الناري
أعلنت شركة GSK عن طرح لقاح يمنع الإصابة بمرض الحزام الناري، أطلقت عليه اسم شينجريكس.
-
لوقاية الرضيع من الموجات الحارة- اتبعي هذه النصائح
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مجموعة من النصائح الواجب اتباعها مع الأطفال والرضع لحمايتهم من درجات الحرارة المرتفعة
-
تعاني من نقصه في الجسم؟- فواكه غنية بالبروتين
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الفواكه التي تحتوي على نسب عالية من البروتين، ويمكن أن تساعد في استكمال النظام الغذائي
-
لون براز مريض جرثومة المعدة- كيف يبدو؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الإجابة حول كيف يبدو لون براز مريض جرثومة المعدة؟
-
أدوية تسبب النعاس الشديد- هل تتناولها؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بالأدوية التي تسبب النعاس الشديد حين تناولها
-
إصابة شاب بمرض خطير بسبب مشروبات الطاقة- هذا ما حدث له
تعرض شاب يدعى جيمس ماكان، من أيرلندا الشمالية، لحالة مرضية خطيرة نتيجة تناوله مشروبات الطاقة، حيث تسببت هذه المشروبات في تآكل بطانة معدته
-
هل الشمام يهيج القولون؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير الشمام على مرضى القولون العصبي.
-
حسام موافي يوضح الفرق بين أعراض سرطان القولون والقولون العصبي
أشار الدكتور حسام موافي إلى وجود أعراض يمكن الاستدلال منها على الإصابة بسرطان القولون.
-
ابدأ يومك بها- 4 عادات لحرق دهون البطن في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عادات صباحية لحرق دهون البطن في الصيف.
-
احذر- خروج البراز على شكل قطع صغيرة عرض لهذه الأمراض
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب خروج البراز على شكل قطع صغيرة ومضاعفاته.