يحمي عظامك من الهشاشة.. إليك فوائد وأضرار فيتامين K
يسبب نقص بعض الفيتامينات الإصابة بالأمراض، كما أن زيادة نسبتها في الجسم يمكن أن يكون لها آثارًا جانبية، ويعد فيتامين K، من أشهر هذه الفيتامينات، التي يسبب نقصها نزيف اللثة، ونزيف في البراز، فضلًا عن ظهور كدمات زرقاء
21 أكتوبر, 2019
