مكملات الكالسيوم

يلجأ الكثير من الأشخاص لتناول المكملات الغذائية الغنية بالكالسيوم للوقاية من هشاشة العظام ودعم صحة الأسنان،

مكملات الكالسيوم من أكثر الأنواع التي يحتاجها الجسم بشكل كبير لذلك يجب الحرص على تناوله بكميات جيدة تحت إشراف طبي متخصص للحصول على أكبر قدر من النتائج.

في السياق التالي يوضح الكونسلتو افضل وقت لتناول الكالسيوم في اليوم

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بهشاشة العظام عند النساء