مقبلات

يحتوي البروكلي على الحديد والبروتين والألياف ومضادات الأكسدة والكالسيوم، ما يجعله طبق مقبلات غني بالعناصر الغذائية على مائدة إفطار رمضان.

يعشق الصغار والكبار تناول رقائق البطاطس المعبأة على وجبة إفطار وسحور رمضان، في حين يمكن إعدادها بطريقة صحية وسريعة في المنزل