أخبار متعلقة بــ
أكل صحي
-
طاجن "مسقعة" باللحم.. مناسب لأصحاب الحمية الغذائية
يفضل كثيرون ممن يتبعون الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن، تناول "المسقعة" باللحم المفروم، لكنهم يخشون نسبة الدهون التي توجد بها، اليوم نقدمها بطريقة صحية ومناسبة لأصحاب الحمية الغذائية.
-
طريقة بسيطة وصحية لتحضير قالب اللحم بالخضروات
يعشق كثيرون تناول اللحوم، لكن سرعان ما يُصابون بالملل إذا تم تحضيرها بالطرق التقليدية العادية، لذا يمكن تحضيرها بطريقة مختلفة وشهية.
-
جربوا المكرونة البشاميل بطريقة صحية ومناسبة للريجيم
يعشق كثير من متبعي الحميات الغذائية تناول المكرونة البشاميل، لما لها من مذاق مميز ولذيذ، إلا أنهم يخشون زيادة أوزانهم، فكيف يمكن تحضيرها بطريقة صحية لا تؤثر على الدايت؟
-
لمتبعي الدايت.. طريقة صحية لتحضير طاجن البامية باللحمة
يخشى كثيرون ممن يتبعون حميات نظام غذائي لفقدان الوزن الزائد، من تناول اللحوم وأي طعام يحتوي عليها.. إليك طريقة صحية وآمنة لطهي طاجن البامية باللحمة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
طبيبة: هذه الفيروسات تصيب طفلِك بالطفح الجلدي في الصيف
الطفح الجلدي عند الأطفال في الصيف من الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب، لأنه قد يشير إلى الإصابة ببعض الفيروسات.
-
لمحبي الشاي- إليك أضرار غلي الماء أكثر من مرة "فيديوجرافيك"
غلي الماء أكثر من مرة من العادة الخاطئة، نظرًا لما يسببه من أضرار لصحة الجسم. تعرف عليها.
-
مفيدة للعين- 5 أطعمة نباتية تناولها يوميًا
هناك أطعمة نباتية يجب تناولها بشكل يومي، لاحتوائها على عناصر غذائية في غاية الأهمية لصحة العين. تعرف عليها.
-
في 9 خطوات- دليلِك للتخلص من انتفاخ الدورة الشهرية
يمكن للنساء التغلب على الانتفاخ الذي يحدث قبل وأثناء الدورة الشهرية عن طريق اتباع بعض الإرشادات. تعرفي عليها.
-
الدوخة شائعة في الصيف- نصائح تساعد على التخلص منها
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، طرق التخلص من الدوخة في فصل الصيف.
-
ماذا يحدث لطفلِك عند تناول القرفة؟
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد وأضرار القرفة للأطفال
-
تأثير التين الشوكي على الجهاز الهضمي- هل يسبب الإمساك؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل التين الشوكي يسبب الإمساك؟ بحسب الدكتورة مروة إبراهيم، أخصائية التغذية العلاجية.
-
ماذا يحدث لجسمك عند تناول البطيخ يوميًا في الصيف؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد تناول البطيخ يوميًا في الصيف، بحسب أخصائية التغذية العلاجية، الدكتورة مروة إبراهيم.
-
الشطة السوداني للجنس عند الرجال- إليك فوائدها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد الشطة السوداني للجنس عند الرجال
-
طرق استخدام البنجر للحصول على بشرة صحية.. تعرف عليها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز طرق استخدام البنجر للحصول على بشرة صحية