أخبار متعلقة بــ
فوائد السمك
-
لا تتخلص منها.. فوائد تناول رؤوس الأسماك على الصحة
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول رؤوس الأسماك على الصحة
-
فوائد مذهلة لتناول السردين على صحة القلب
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول سمك السردين على صحة القلب وفوائد السردين بشكل عام
-
أخصائي يوضح فوائد مذهلة لسمك البساريا على الصحة
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول سمك البساريا على الصحة بشكل عام وفوائده على القلب وضغط الدم والذاكرة
-
ماذا يحدث لجسمك عند تناول السمك يوميًا؟
يُعد السمك من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، حيث يحتوي على أحماض أوميجا-3 الدهنية، والبروتينات عالية الجودة، والمعادن الضرورية للجسم، لكن هل فكرت يومًا في تأثير تناوله يوميًا على صحتك؟
-
هل يعزز السمك من القدرة الجنسية؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد السمك للصحة الجنسية، وفقًا لموقعي "WebMD" و "Health line".
-
خبير تغذية يوضح فوائد أنواع السمك.. إليك الطريقة المثلى لطهيها
تعرفي على الطريقة المثلى لطهي السمك
-
خبير تغذية: هذه الوجبة تقي من تجلط الدم وتطيل العمر
أعلن الدكتور ميخائيل جينسبورج، خبير التغذية الروسي، أن الأسماك يمكن أن تخفض من خطر تجلط الدم وتطيل العمر.
-
5 أسباب تدفعك لتناول السمك عدة مرات أسبوعيًا.. إليك ضوابط يجب اتباعها
كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائيي التغذية، خمسة أسباب لإدراج الأسماك في النظام الغذائي اليومي
-
وجبة تحمي الرجال من سرطان الخصية.. تناولها أسبوعيًا
لم يتوصل الخبراء إلى أي عوامل خطر معروفة وراء الإصابة بسرطان الخصية لدى الذكور، الذي يبدأ عندما تخرج الخلايا عن السيطرة
-
لمرضى الأنيميا.. 6 أطعمة ضرورية لجسمك
يعاني الأطفال المصابين بالأنيميا من الخمول والإرهاق الدائم، ويؤثر فقر الدم أيضا على أعضاء الجسم المختلفة، ما يتطلب تناول بعض الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين B، ومن بين هذه الأطعمة ما يلي وفقا لما نشره موقع «health line»
-
الإكثار من الأسماك يقلل خطر الإصابة بمرض خطير
تناولت دراسة حديثة أجرتها مؤسسة «كايزر برماننت»، إمكانية مساهمة العناصر الغذائية في إحداث تغييرات بالجسم، وتحديدًا دور تناول الأسماك بكثرة والمكملات التي تحتوي على (أوميجا 3) في تقليل خطر الإصابة بمرض التصلب المتعدد.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحالإسهال بعد الأكل للأطفال- إليك أسبابه وكيفية التخلص منه
الإسهال بعد الأكل للأطفال تثير هذه المشكلة قلق الكثير من الأمهات، خوفًا من أن يكون علامة على مرض خطير. تابعي هذا التقرير لمعرفة أسباب حدوثه وطريقة علاجه.
-
نصائحأسباب الشد العضلي لكبار السن- كيف يمكن التخلص منه؟
الشد العضلي عند كبار السن يتساءل الكثير من الأشخاص عن أسباب حدوثه وكيفية التخلص منه. للاطلاع على هذه المعلومات بكافة التفاصيل، تابع هذا التقرير للنهاية.
-
نصائحأعراض القولون في الليل- إليك أبرز العلامات وكيفية السيطرة عليها
أعراض القولون في الليل قلما يعرفها بعض الأشخاص، فإذا كنت ترغب في معرفتها، يمكنك الاطلاع على أبرز العلامات ومدى احتياجك للذهاب إلى الطبيب من خلال هذا التقرير.
-
صور و فيديوهاتعلاج دوالي الساقين- طبيب يوضح كيفية الشفاء منها "فيديو"
علاج دوالي الساقين ليس واحدًا عند جميع المصابين بها، بل تختلف الطريقة من مريض لآخر حسب نوعها ودرجتها. لمعرفة الأسلوب العلاجي المناسب لحالتك، شاهد هذا الفيديو.
-
صور و فيديوهاتأضرار الختان- طبيبة توضح تأثيره على نفسية الإناث "فيديو"
أضرار الختان للنساء لا تقتصر على تشوه الأعضاء التناسلية الأنثوية ومواجهة صعوبات في العلاقة الحميمة، بل يسبب أيضًا آثارًا نفسية، للاطلاع عليها، تابعي هذا الفيديو.
-
نصائحفيتامينات نقصها يسبب الجلطات- تعرف عليها
الجلطات الدموية يزداد خطر الإصابة بها عند نقص الفيتامينات في الجسم. للاطلاع على اسمائها بكافة التفاصيل، وكيف يؤدي نقصها إلى تجلط الدم؟ تابع هذا التقرير.
-
نصائحعلاج ارتجاع المريء- إيلون ماسك يقدم نصيحة غريبة لتخفيفه
قدم رجل الأعمال الأمريكي والرئيس التنفيذي لـ"إكس"، إيلون ماسك، نصيحة بشأن تقليل الشعور بارتجاع المريء أثناء النوم، وذلك عبر حسابه على منصة "إكس".
-
مراحل الحملحصوات المرارة في الحمل.. متى تصبح خطرًا على الأم والجنين؟
مشاكل حصوات المرارة أثناء الحمل قد تسبب أعراضًا مزعجة وتحتاج متابعة طبية لحماية الأم والجنين، ويستعرض التقرير أسباب المرارة أثناء الحمل وأعراضها وطرق العلاج. اقرأ التفاصيل
-
نصائحهبوط ضغط الدم عند النساء.. أسباب خفية وأعراض تستوجب الانتباه
هبوط ضغط الدم عند النساء قد ينتج عن الجفاف أو أمراض صحية أو تغيرات بالجسم، ويستعرض التقرير أسباب هبوط ضغط الدم وأعراضه ونصائح التعامل معه. لمزيد من التفاصيل
-
نصائحالصدفية في الشتاء.. لماذا تزداد الأعراض مع تغير الطقس؟
تغير الطقس قد يزيد أعراض مرض الصدفية في الشتاء بسبب جفاف الجلد وقلة التعرض للشمس، ويستعرض التقرير أسباب التفاقم وطرق تقليل الحكة والتهيج خلال الشتاء. اعرف التفاصيل