أخبار متعلقة بــ
���������� ������������ ��������
-
تناول الطعام ببطء.. فوائد مذهلة تحميك من الأمراض
هل فكرت يومًا في تأثير سرعة تناولك للطعام على صحتك؟ ربما تبدو طريقة تناولك للوجبات أمرًا بسيطًا، لكنها تحمل تأثيرات هائلة على صحتك الأيضية.
-
حسام موافي يحذر مرضى القولون العصبي من هذه العادات
أوضح الدكتور حسام موافي أن هناك إرشادات يجب على مرضى القولون العصبي الالتزام بها.
-
طبيبة تفسر سبب تمدد المعدة بعد تناول الطعام.. إليك طرق الوقاية منها
وفقا للدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، يسبب الإفراط في تناول الطعام تمدد المعدة.
-
دراسة: عادة يومية لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن
زعم معدّو دراسة جديدة أن أفضل طريقة لفقدان الوزن هي تناول طعامك ببطء، بعد أن اكتشفوا أن الأشخاص الذين يلتهمون الطعام بسرعة هم أكثر عرضة لزيادة الوزن.
-
أهمها تقسيم الوجبات.. 5 نصائح لتحسين عملية الهضم بعد رمضان
عسر الهضم، من المشكلات المزعجة التي ظلت تطارد بعض الأشخاص طوال شهر رمضان، نتيجة كسر الصيام على العصائر الباردة والإفراط في الأطعمة الدسمة عند الإفطار والخلود إلى النوم بعد تناول وجبة السحور.
-
أبرزها تناول الطعام ببطء.. 6 طرق لعلاج انتفاخ البطن في رمضان
يرتبط شهر رمضان بعدد من العادات الغذائية الخاطئة، التي تزيد من فرص الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي المزعجة، فهل من طريقة تخلصنا من انتفاخ البطن الناتج عن الإفراط في تناول الطعام عند وجبتي الإفطار والسحور؟
-
كيف يؤثر تناول الطعام ببطء في خسارة الوزن؟
وأوصت أخصائية التغذية، بنصائح تساعد في التقليل من سرعة تناول الطعام، منها:
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صور و فيديوهاتهل البنج النصفي أفضل أم الكلي؟- طبيب تخدير يجيب "فيديو"
البنج النصفي والبنج الكلي. البنج الكلي والنصفي. البنج النصفي والكلي. عيوب البنج الكلي. اضرار البنج الكلى. البنج الكلي ولا النصفي. البنج النصفي ام الكلي.
-
صور و فيديوهاتهل مكملات الكولاجين كذبة؟- خبيرة تغذية تحسم الجدل "فيديو"
فوائد الكولاجين للجسم. مكملات الكولاجين. فوائد مكملات الكولاجين. فوائد مكملات الكولاجين للجسم. فوائد مكملات الكولاجين للبشرة. فوائد كولاجين مكمل غذائي.
-
أمراض مزمنةفحص قاع العين- لماذا يجب على مريض السكري إجراؤه دون انتظار الأعراض؟
حذر الدكتور عمرو عمر، استشاري أمراض الباطنة والسكري والغدد الصماء، من تأخير مرضى السكري فحص قاع العين، مؤكدا أن اعتلال الشبكية السكري قد يبدأ ويتطور دون ظهور أعراض واضحة.
-
أمراض مزمنةعلاقة الدوخة بالكبد- ما الرابط بينهما؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل الكبد يسبب الدوخة؟- إليك حقيقة العلاقة بينهما، حيث يحدث مرض الكبد الدهني عندما تتراكم كمية كبيرة من الدهون في الكبد
-
نصائحاحذر السعال المزمن- نقص هذا الفيتامين قد يكون السبب
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار نقص فيتامين د- لماذا يسبب السعال المزمن؟ إذا لم يحصل الشخص على كمية كافية من فيتامين د، فقد يستغرق ظهور الأعراض أسابيع أو شهورًا أو حتى أكثر
-
علاقاتأسباب ألم الخصية عند اللمس- هل له دلالات خطيرةع لدى الرجال؟
ألم الخصية عند اللمس يتساءل الكثير من الرجال عن أسباب الشعور به، خوفًا من أن يكون علامة تحذيرية على الإصابة بأمراض خطيرة، فهل لها العرض دلالات تستدعي القلق؟
-
أخبار مطبخك الصحيشرب عصير البنجر كل يوم- ماذا يفعل بالجسم؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، شرب عصير البنجر كل يوم- ماذا يفعل بالجسم؟ حيث يعد عصير البنجر غنياً بالنترات، التي تساعد على خفض ضغط الدم وتقليل الالتهابات
-
أمراض مزمنةأعراض مرض النقرس في الركبة- إليك الأسباب والعلاج
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أعراض مرض النقرس في الركبة- إليك الأسباب والعلاج، فالنقرس هو نوع من التهاب المفاصل الذي يسبب الألم والتورم في المفاصل، بما في ذلك الركبتين
-
أخبار مطبخك الصحيالفرق بين الجوافة الحمراء والبيضاء- أيهما أفضل لصحة الجسم؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الفرق بين الجوافة الحمراء والبيضاء- أيهما أفضل لصحة الجسم؟ إذ تتميز الجوافة بمذاقها اللذيذ للغاية وغناها بالعناصر الغذائية، وتعد منخفضة السعرات
-
نصائحكيف تعرف نقص الحديد بدون تحليل؟- إليك الطريقة
يتساءل الكثير من الأشخاص عن كيفية معرفة نقص الحديد في الدم دون الحاجة لإجراء تحليل صورة الدم الكاملة عن طريق الأعراض التي تظهر على الجسم عند انخفاضه عن المعدل الطبيعي.
