الكريم الواقي من الشمس

يشهد طقس البلاد ارتفاعًا حادًا في درجات الحرارة، مما يستدعي توخي الحذر والحيطة من الأضرار التي قد تنتج عن الموجة الحارة، مثل الجفاف وانخفاض ضغط الدم وضربات الشمس وحروق الشمس والإجهاد الحراري والتشنجات الحرارية.

لا يدرك البعض حجم التغيرات الفسيولوجية التي يشهدها الجسم بعد بلوغ الـ40 عامًا، والتي من شأنها أن تؤثر بشكل سلبي على الصحة العامة إذا لم يتم السيطرة عليها باتباع نمط حياة صحي خالٍ من أي عادات خاطئة.