وصفات افطار رمضان

يمد الدجاج الجسم بالبروتينات والفيتامينات الأساسية والمعادن اللازمة.. جربي طبق الدجاج بالخوخ والعسل على مائدة إفطارك اليوم.

تعد البطاطس مصدرا غنيا بالعناصر الغذائية اللازمة للجسم بعد يوم طويل من الصيام، لذا جربي تلك الوجبة اللذيذة والصحية والسريعة أيضا لإفطار اليوم.

يعد طاجن الخضراوات باللحم من الأطعمة التي يشتهي كثيرون تناولها على إفطار رمضان وتقديمها في العزومات، لذا يمكن طهيها بطريقة صحية.

من الشائع أن المحشي يسبب زيادة الوزن لاحتوائه على كمية كبيرة من الأرز، خاصة عند تناول الكثير منه.. اليوم يمكنك إعداده بطريقة صحية ولذيذة على مائدة إفطارك.