أخبار متعلقة بــ
وصفات افطار رمضان
-
إفطار اليوم صحي ولذيذ.. دجاج بالخوخ والعسل
يمد الدجاج الجسم بالبروتينات والفيتامينات الأساسية والمعادن اللازمة.. جربي طبق الدجاج بالخوخ والعسل على مائدة إفطارك اليوم.
-
صينية البطاطس بالجبن لذيذة وصحية.. مفيدة لصحة القلب
تعد البطاطس مصدرا غنيا بالعناصر الغذائية اللازمة للجسم بعد يوم طويل من الصيام، لذا جربي تلك الوجبة اللذيذة والصحية والسريعة أيضا لإفطار اليوم.
-
الخضر باللحم.. طاجن صحي يحضر في دقائق
يعد طاجن الخضراوات باللحم من الأطعمة التي يشتهي كثيرون تناولها على إفطار رمضان وتقديمها في العزومات، لذا يمكن طهيها بطريقة صحية.
-
محشي الطماطم.. وجبة صحية ولذيذة على سفرتك
من الشائع أن المحشي يسبب زيادة الوزن لاحتوائه على كمية كبيرة من الأرز، خاصة عند تناول الكثير منه.. اليوم يمكنك إعداده بطريقة صحية ولذيذة على مائدة إفطارك.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صور و فيديوهاتكسر الضرس بعد سحب العصب- طبيب أسنان يوضح السبب "فيديو"
انكسار الضرس بعد سحب العصب كشف الدكتور طارق مصطفى، استشاري طب الأسنان، عن السبب خلال استضافته بموقع "الكونسلتو"، شاهد الفيديو، لمعرفة تفسير هذه الظاهرة.
-
أمراض مزمنةتناول الحمص لمرضى الكبد الدهني.. مفيد أم مضر؟- طبيب يوضح
الكبد الدهني حالة تحدث نتيجة تراكم الدهون بالكبد وتسبب المضاعفات حال تجاهل العلاج واتباع نظام غذائي صحي له دورًا فعالًا في هذه الحالة ومنها تناول الحمص.. تابع المزيد
-
نصائحهل نقص الكالسيوم يسبب الرغبة الشديدة في تناول الحلويات؟
ترتبط الرغبة في تناول الحلويات غالباً بعوامل نفسية وعصبية واضطراب مستويات السكر في الدم بجانب نقص العناصر الغذائية بالجسم منها نقص الكالسيوم.. تابع للمزيد من القراءة
-
أخبار مطبخك الصحي5 توابل ينصح بإضافتها إلى القهوة في الصباح.. لهذه الأسباب
إضافة التوابل الطبيعية إلى القهوة في الصباح تحولها إلى مشروب غني بمضادات الأكسدة وتمنحها مذاقًا متميزًا وهناك 5 توابل ينصح بإضافتها.. تابع للمزيد من القراءة
-
اخبار التجميلالكرش يكبر والميزان ثابت.. لماذا ترتفع الدهون الحشوية رغم ثبات الوزن ؟
قد ترتفع الدهون الحشوية رغم ثبات الوزن بسبب تغير توزيع الدهون وفقدان العضلات مع التقدم في العمر، إلى جانب قلة الحركة والعوامل الهرمونية. اقرأ التفاصيل
-
نصائحعصير الشمندر مقابل الرمان.. أيهما أفضل لضغط الدم؟ (تفاصيل)
عصير الشمندر ما يعرف بـ البنجر يتفوق عموماً على عصير الرمان في سرعة وكفاءة خفض ضغط الدم المرتفع على المدى القصير لكن لكل منهما آلية وفوائد مختلفة.. تابع القراءة
-
أخبار الأسنانهل سحب عصب الضرس يزيد من احتمالية كسره؟- طبيب يوضح
سحب عصب الضرس هى عملية علاج جذور الأسنان وهى إجراء علاجي يهدف إلى إنقاذ الضرس التالف أو المصاب بتسوس عميق بدلاً من خلعه فهل يسبب من احتمالية كسره.. تابع القراءة
-
نصائحهل يقلل الكركم من تصلب الشرايين؟.. دراسات تكشف الحقيقة
الكركم من المكونات التي غنى عنها داخل الوجبات الغذائية بفضل نكهته ومذاقه الطبيعي، ولكن هل يساهم في الحماية من الإصابة بتصلب الشرايين أم لا.. المزيد من التفاصيل
-
أخبار مطبخك الصحيعصير التفاح أم البرتقال.. أيهما أفضل على صحة الجسم؟ (تفاصيل)
يُعد عصير البرتقال من المشروبات الشائعة في فصل الشتاء لكن رغم ذلك يميل بعض الأشخاص أيضًا إلى تناول عصير التفاح لعناصره الغذائية العالية.. تابع لمعرفة الأفضل بينهما
-
نصائحما سبب دموع العين أثناء البرد؟
دموع العين أثناء الإصابة بنزلا البرد يتساءل الكثير من الأشخاص عن أسبابها، رغبة في معرفة تفسير هذه الظاهرة. للاطلاع على السبب، تابع هذا التقرير للنهاية.
