أخبار متعلقة بــ
أطعمة غنية بفيتامين د
-
أقراص فيتامين د.. ما هي بدائلها الطبيعية؟
فيتامين د يتواجد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، التي يمكن الاعتماد عليها، بدلًا من الأقراص المكملة.
-
فوائد فيتامين د.. 5 أمراض قد يساهم في علاجها (فيديوجرافيك)
يوصي بعض الأطباء بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين د أو تلقي جرعات من أقراصه المكملة أو التعرض لأشعة الشمس يوميًا، لأنه قد يساعد على علاج عدد من المشكلات الصحية.
-
أعراضه مزعجة.. 4 بدائل صحية ينصح بتناولها لتجنب نقص فيتامين (د)
يلعب فيتامين (د) العديد من الأدوار الحاسمة في مساعدة الجسم على العمل بشكل صحيح، ويمكن أن يؤدي نقص الفيتامين الأساسي إلى إحداث فوضى بعدة طرق، بما في ذلك التعب وآلام العظام والاكتئاب
-
حسب العمر.. إليك الجرعة اللازمة من فيتامين د للوقاية من كورونا
بسبب فيروس كورونا المستجد وما أثاره من قلق عالمي خلال الفترة الأخيرة، أصبح من الضروري اتباع إجراءات السلامة والوقاية والعمل على تحسين القدرة المناعية للجسم، لتجنب الإصابة بعدوى كوفيد-19.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
اخبار التجميلنقص فيتامين سي والكدمات- ما العلاقة بينهما؟
هناك علاقة قوية بين الفيتامين سي وظهور الكدمات على الجلد .. لذا اعرف تفاصيلها هنا
-
أخبار الأم والطفلأسباب ألم اللثة أثناء الحمل- إليك العلاج
من الطبيعي أن تنجم أعراض الالتهابات على الحامل.. لكن هل سمعت عن التهاب لثتها.. اعرف التفاصيل
-
أمراض مزمنةهل المرارة تسبب ألم في القلب؟
سألت نفسك من قبل عن الأسباب الحقيقية وراء ألم القلب الذي يصل صداه للظهر.. اعرف علاقة ذلك بالمرارة
-
نصائحاحذر- هذه الفيتامينات تجنبها قبل النوم
يوجد فيتامينات تناولها قبل الخلود للنوم يسبب أضرار بدلًا من المنفعة.. اعرف التفاصيل كاملة
-
اخبار التجميلللنساء- 6 وصفات طبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة
يمكن تفتيح الشفاه الداكنة في المنزل عن طريق الاعتماد على بعض الوصفات الطبيعية. تعرف عليها.
-
صور و فيديوهاتلماذا نشعر بأننا مررنا بنفس الموقف من قبل؟ "فيديوجرافيك"
نشعر أحيانًا بأننا مررنا بنفس الموقف من قبل، مع العلم أن هذه المرة الأولى التي نتعرض لها فيه. إليك السبب.
-
أمراض مزمنةلخفض ضغط الدم.. التزم بهذه النصائح
تستلزم إدارة ضغط الدم العديد من الإجراءات والنصائح التي يجب الالتزام بها منعًا للمضاعفات.. تعرف على المزيد.
-
نصائحاحذر هذه الأدوية- تضر كليتك | دليل شامل
من المعتاد أن تناول الأدوية دومًا يكون لتخفيف الآلام، إلا أن بعض الأدوية قد يكون لها أضرار ومضاعفات على وظائف أخرى بالجسم.. تعرف على المزيد.
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث لضغط الدم والكوليسترول عند تناول البرقوق بانتظام؟
يساعد تناول البرقوق يوميًا على تحسين مستويات الكوليسترول وتقليل الالتهاب.. تعرف على المزيد.
-
أمراض مزمنةتقليل الصوديوم في الأكل يمنح صحتك 8 فوائد.. اعرفها
يساعد تقليل الصوديوم في الأكل في الوقاية من مخاطر الأمراض المزمنة، خاصة ضغط الدم والأوعية الدموية.. تعرف على المزيد.
