أخبار متعلقة بــ
أطعمة غنية بفيتامين د
-
أقراص فيتامين د.. ما هي بدائلها الطبيعية؟
فيتامين د يتواجد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، التي يمكن الاعتماد عليها، بدلًا من الأقراص المكملة.
-
فوائد فيتامين د.. 5 أمراض قد يساهم في علاجها (فيديوجرافيك)
يوصي بعض الأطباء بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين د أو تلقي جرعات من أقراصه المكملة أو التعرض لأشعة الشمس يوميًا، لأنه قد يساعد على علاج عدد من المشكلات الصحية.
-
أعراضه مزعجة.. 4 بدائل صحية ينصح بتناولها لتجنب نقص فيتامين (د)
يلعب فيتامين (د) العديد من الأدوار الحاسمة في مساعدة الجسم على العمل بشكل صحيح، ويمكن أن يؤدي نقص الفيتامين الأساسي إلى إحداث فوضى بعدة طرق، بما في ذلك التعب وآلام العظام والاكتئاب
-
حسب العمر.. إليك الجرعة اللازمة من فيتامين د للوقاية من كورونا
بسبب فيروس كورونا المستجد وما أثاره من قلق عالمي خلال الفترة الأخيرة، أصبح من الضروري اتباع إجراءات السلامة والوقاية والعمل على تحسين القدرة المناعية للجسم، لتجنب الإصابة بعدوى كوفيد-19.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحيماء الليمون أم الشاي الأخضر- أيهما أفضل لترطيب الجسم في الصيف؟
يحتاج الجسم إلى الحصول على كميات كافية من السوائل خلال فصل الصيف، خاصةً مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق، ويُعد كل من ماء الليمون والشاي الأخضر
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث لجسمك عند شرب شاي البابونج كل ليلة؟
يُعد شاي البابونج من المشروبات العشبية الشائعة التي يفضلها كثيرون قبل النوم، خاصةً بسبب خلوه الطبيعي من الكافيين، لكن تناوله بانتظام قد يرتبط بعدد من الفوائد الصحية،
-
مراحل الحملالتهاب الكبد أثناء فترات الحمل.. أعراض تحذيرية لا يجب تجاهلها
التهابات الكبد أثناء فترات الحمل. أسباب التهاب الكبد. مرض الكبد. آلام الكبد. أعراض التهابات الكبد. صحة الحمل. أعراض تحذيرية تشير إلى التهاب الكبد أثناء فترات الحمل. الحمل
-
نصائح5 بذور يجب تناولها بانتظام لتعزيز صحة القلب.. تعرف عليها
صحة القلب. تحسين صحة القلب. بذور لصحة القلب. تناول البذور النباتية لتعزيز صحة القلب. خفض الكوليسترول. بذور يجب تناولها بانتظام لتعزيز صحة القلب. آلام الصدر. أمراض القلب.
-
أمراض مزمنةذكرى وفاة هند رستم الـ15.. هذا المرض أنهى حياة مارلين مانرو الشرق
هند رستم. ذكرى وفاة هند رستم. النوبة القلبية. مارلين مانرو الشرق. مرض هند رستم. أنواع النوبات القلبية. أعراض النوبة القلبية. أسباب النوبة القلبية. الشريان التاجي.
-
أمراض مزمنةالعلاج بالأكسجين عالي الضغط.. طبيب يوضح آلية عملها لتنظيم التنفس
العلاج بالأكسجين عالي الضغط. التركيز الذهني. التعافي الجسدي. العلاج الطبيعي. ضغوط الحياة اليومية المتزايدة. زيادة ذوبان الأكسجين في الدم. حيوية البشرة.
-
نصائحمشروب يمكن أن يساهم في التخلص من الإمساك المزمن سريعَا
الإمساك المُزمن. أسباب الإمساك المُزمن. علاج الإمساك المُزمن. صعوبة التبرز. اضطرابات الجهاز الهضمي. آلام البطن. مشروب للتخلص من الإمساك . فوائد القرفة. التخلص من الإمساك
-
اخبار التجميلالشاي الأحمر والقهوة السوداء.. أيهما يساعد في إنقاص الوزن بشكل أسرع؟
فقدان الوزن. كيففية التخلص من السمنة. الوزن الزائد. أسباب الإصابة بالسمنة. الشاي الأحمر. فوائد الشاي الأحمر لإنقاص الوزن. القهوة السوداء للتخلص من السمنة. الشاي والقهوة.
-
نصائحعادات خاطئة تقلل من الاستفادة من مكملات الحديد.. احذرها
عادات خاطئة. مكملات الحديد. الحديد. فيتامين سي. تأثير مكملات الحديد على الجسم. أهمية مكملات الحديد للجسم. أضرار الإفراط في تناول مكملات الحديد. الشاي والقهوة والحديد.
-
أمراض مزمنةهل مرض الكبد الدهني يسبب تورم البطن؟- طبيب يجيب
مرض الكبد الدهني. أسباب الكبد الدهني. علاج الكبد الدهني. أعراض الكبد الدهني. علامات الكبد الدهني على البطن. تراكم دهون الكبد. أسباب الإصابة بدهون الكبد. انتفاخات البطن.
