أخبار متعلقة بــ
أطعمة غنية بفيتامين د
-
أقراص فيتامين د.. ما هي بدائلها الطبيعية؟
فيتامين د يتواجد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، التي يمكن الاعتماد عليها، بدلًا من الأقراص المكملة.
-
فوائد فيتامين د.. 5 أمراض قد يساهم في علاجها (فيديوجرافيك)
يوصي بعض الأطباء بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين د أو تلقي جرعات من أقراصه المكملة أو التعرض لأشعة الشمس يوميًا، لأنه قد يساعد على علاج عدد من المشكلات الصحية.
-
أعراضه مزعجة.. 4 بدائل صحية ينصح بتناولها لتجنب نقص فيتامين (د)
يلعب فيتامين (د) العديد من الأدوار الحاسمة في مساعدة الجسم على العمل بشكل صحيح، ويمكن أن يؤدي نقص الفيتامين الأساسي إلى إحداث فوضى بعدة طرق، بما في ذلك التعب وآلام العظام والاكتئاب
-
حسب العمر.. إليك الجرعة اللازمة من فيتامين د للوقاية من كورونا
بسبب فيروس كورونا المستجد وما أثاره من قلق عالمي خلال الفترة الأخيرة، أصبح من الضروري اتباع إجراءات السلامة والوقاية والعمل على تحسين القدرة المناعية للجسم، لتجنب الإصابة بعدوى كوفيد-19.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
اخبار التجميلهل يوجد علاقة بين فقدان الوزن وضيق التنفس؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي العلاقة بين فقدان الوزن وضيق التنفس
-
أمراض مزمنةعلامات متكررة تكشف ضعف مناعتك.. انتبه إليها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز علامات ضعف المناعة
-
صحة نفسية3 أخطاء تتسبب في تأنيب ضميرك.. طبيب يحذر منها
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أخطاء تتسبب في تأنيب الضمير وكيفية التعامل معه وذلك وفقًا لما أوضحه الدكتور أحمد عمارة استشاري صحة نفسية بالطاقة الحيوية
-
نصائحمدة بقاء الحديد بالجسم.. ما العوامل المؤثرة عليه؟
الحديد عنصر لا يُفقد بسهولة من الجسم، بل يُعاد تدويره ويُخزَّن بذكاء، أي خلل في توازنه، سواء بالنقص أو الزيادة، قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة.
-
صحة نفسيةأسباب القلق والوقاية منه – كيف تتعامل مع التوتر قبل أن يتحول لاضطراب؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أبرز أسباب القلق وطرق الوقاية منه قبل أن يتحول لاضطراب
-
أمراض مزمنةأعراض حصوات الكلى لدى النساء – هل تختلف عن الرجال؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أعراض حصوات الكلى لدى النساء وهل تختلف عن أعرضها عند الرجال
-
خدعوك فقالواالمخ يموت خلال 7 دقائق.. حسام موافي يكشف مفاجأة في وفاة السباح يوسف
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور تفاصيل وفاة السباح يوسف محمد وأن المخ يموت خلال 7 دقائق من توقف القلب
-
اخبار التجميل5 أعشاب بعد انقطاع الطمث تساعدكِ على نضارة بشرتكِ
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أعشاب طبيعية تساعد في تعزيز صحة البشرة ونضارتها وتقلل من مشاكلها بعد انقطاع الطمث عند السيدات
-
أمراض مزمنةلماذا يزيد الطقس البارد من مشاكل الصمامات والنوبات القلبية؟
الشتاء يُمثل تحديا حقيقيا للقلب، خاصة لدى مرضى الصمامات ومرضى الشرايين وارتفاع الضغط.. تعرف على المزيد.
-
نصائح10 علامات على نقص فيتامين سي؟.. إليك طرق الوقاية
تسبب المستويات المنخفضة من فيتامين سي أعراضا مثل ضعف جهاز المناعة، والتعب، ومشاكل الجلد، ومشاكل العظام والمفاصل، وأحيانا الاكتئاب.
