أخبار متعلقة بــ
حمية الشوفان
-
حمية الشوفان لإنقاص الوزن.. هل تحميك من انتفاخ البطن؟
الشوفان عبارة عن حبوب كاملة مغذية يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم والمساعدة في السيطرة على الجوع، وله العديد من الفوائد الصحية.
-
ريجيم الشوفان فعال لإنقاص الوزن.. هل يضر صحتك؟
تعتمد أنواع حمية «البدعة» بما في ذلك رجيم الشوفان على تناول نوع واحد من الطعام فقط، ويعد رجيم الشوفان من الحميات التي انتشرت كثيرًا في الفترة الأخيرة، وتعتمد على تناول الشوفان فقط تقريبًا.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحهل الآيس كريم يسبب ارتجاع المريء؟
النظام الغذائي من أبرز الأنماط المسببة لارتجاع المري.. فهل الآيس كريم سببًا منهم.. اعرف التفاصيل
-
اخبار التجميلللنساء- 6 وصفات طبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة
يمكن تفتيح الشفاه الداكنة في المنزل عن طريق الاعتماد على بعض الوصفات الطبيعية. تعرف عليها.
-
صور و فيديوهاتلماذا نشعر بأننا مررنا بنفس الموقف من قبل؟ "فيديوجرافيك"
نشعر أحيانًا بأننا مررنا بنفس الموقف من قبل، مع العلم أن هذه المرة الأولى التي نتعرض لها فيه. إليك السبب.
-
أخبار مطبخك الصحياحذري- هذه الخضراوات ممنوع تخزينها في الثلاجة
برودة الثلاجة تحافظ على صلاحية الطعام، ومع ذلك، هناك خضراوات غير مناسبة للتخزين بداخلها. تعرف عليها.
-
مراحل الحملالمشي للحامل في الشهر الأخير- إليك فوائده
المشي من أفضل التمارين للحامل في الشهر الأخير، لتعدد الفوائد التي يقدمها لصحتها. تعرفي عليها.
-
اخبار التجميلنقص فيتامين سي والكدمات- ما العلاقة بينهما؟
عندما ينخفض فيتامين سي بالجسم، تبدأ الكدمات في الظهور على الجلد. تعرف على السبب.
-
أخبار الأسنانأسباب ألم اللثة أثناء الحمل- إليك العلاج
تعاني النساء خلال فترة الحمل من ألم شديد في اللثة. تعرفي على أسبابه وكيفية علاجه.
-
أمراض مزمنةهل المرارة تسبب ألم في القلب؟
ألم القلب قد يكون ناتجًا في بعض الأحيان عن أمراض المرارة. تعرف على العلاقة بين المرارة وألم القلب.
-
نصائحاحذر- هذه الفيتامينات تجنبها قبل النوم
هناك الفيتامينات من الأخضل عدم الحصول عليها قبل الخلود إلى النوم ليلًا. تعرف عليها.
-
أمراض مزمنةلخفض ضغط الدم.. التزم بهذه النصائح
تستلزم إدارة ضغط الدم العديد من الإجراءات والنصائح التي يجب الالتزام بها منعًا للمضاعفات.. تعرف على المزيد.
