أخبار متعلقة بــ
حمية الشوفان
-
حمية الشوفان لإنقاص الوزن.. هل تحميك من انتفاخ البطن؟
الشوفان عبارة عن حبوب كاملة مغذية يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم والمساعدة في السيطرة على الجوع، وله العديد من الفوائد الصحية.
-
ريجيم الشوفان فعال لإنقاص الوزن.. هل يضر صحتك؟
تعتمد أنواع حمية «البدعة» بما في ذلك رجيم الشوفان على تناول نوع واحد من الطعام فقط، ويعد رجيم الشوفان من الحميات التي انتشرت كثيرًا في الفترة الأخيرة، وتعتمد على تناول الشوفان فقط تقريبًا.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صحة طفلكخبيرة تغذية تحذر: هذا المرض يهدد طفلِك في الصيف
النزلات المعوية من الأمراض الشائعة بين الأطفال في فصل الصيف. إليك طرق الوقاية منها.
-
نصائحانتبه- 3 أعراض لارتفاع حمض اليوريك تحدث ليلًا
تتفاقم أعراض ارتفاع حمض اليوريك ليلًا، مما يسبب صعوبات في النوم. إليك السبب.
-
خطواتك نحو الأمومة8 أمراض تهدد النساء- إليكِ أعراضها المبكرة
يزداد خطر الإصابة ببعض الأمراض لدى النساء. تعرفي على أعراضها المبكرة.
-
أخبار مطبخك الصحيبعد الستين- 6 أطعمة أكثِر منها
هناك أطعمة يجب تناول المزيد منها بعد سن الستين. تعرف عليها
-
صور و فيديوهاتدمي بيغلي- إليك تأثير الغضب على الجسم "فيديوجرافيك"
هل الدم يغلي في العروق أثناء الغضب؟ إليك الحقيقة.
-
مراحل الحملفي 8 خطوات- دليلك للحفاظ على توازن الهرمونات بجسمِك
التوازن الهرموني أمر في غاية الأهمية للنساء، اتبعي هذه النصائح لمنع اضطراب الهرمونات.
-
نصائحتعيق نمو العضلات- 5 مكملات الغذائية ممنوعة للرياضيين
هناك أنواع من المكملات الغذائية قد تؤثر سلبًا على بناء ونمو العضلات. تعرف عليها.
-
أخبار مطبخك الصحي7 مشروبات طبيعية تُخفف انتفاخ تكيس المبايض والرغبة في السكر
تعاني كثير من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOD) من أعراض مزعجة، أبرزها الانتفاخ الدائم والرغبة الشديدة في تناول السكريات، نتيجة اضطرابات الهرمونات ومشاكل الأيض
-
نصائحلطلاب الثانوية.. كيف تستعد نفسيا لاستقبال الامتحانات دون ضغوط؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كيف تستعد نفسيا لأداء الامتحانات دون ضغوط نفسية تسبب نتائجا عكسية.
-
أمراض مزمنةعلاج جديد للصلع.. هذا النوع من السكر يعيد نمو الشعر بعد تساقطه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، هل يمكن علاج الصلع نهائيًا؟ وفيما يكمن السر.
