أخبار متعلقة بــ
أطعمة تحتوي على فيتامين B12
-
فيتامينات متعددة لحرق الدهون.. تعرف عليها
تساعد بعض الأمور البسيطة في نجاح النظام الغذائي المتبع لفقدان الوزن، على رأسها الحصول على بعض الفيتامينات التي تزيد من معدل حرق الدهون.
-
7 مصادر طبيعية لفيتامين "B12".. (انفوجراف)
يحتاج جسم الإنسان لكمية محددة من فيتامين "B12" تقدر بـ2.4 ميكروجرام يوميًا، وهي نسبة متوفرة في كثير من الأطعمة التي يجب الحرص على تناولها، فهذا الفيتامين مهم جدًا لأداء الكثير من الوظائف الحيوية في جسم الإنسان، مثل الحفاظ
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحاحذر- الصداع من الأمام عرض لهذه الأمراض
الصداع من الأمام من الأعراض التي تستدعي زيرة الطبيب، لأنه يكشف عن الإصابة ببعض الأمراض. تعرف عليها.
-
أمراض مزمنةماذا يحدث للضغط والكوليسترول عند تناول خل التفاح؟
خل التفاح يمثل أهمية كبيرة لصحة الجسم. تعرف على تأثيره على ضغط الدم والكوليسترول.
-
أخبار مطبخك الصحيالأكل صحي على الريق- إليك أفضل الأطعمة
لكي يكون الطعام مفيد وآمن على الريق، يجب أن تتوافر به بعض الشروط. تعرف عليها.
-
أخبار مطبخك الصحيللكبار- إليك أفضل دواء طبيعي للبرد
يمكن علاج البرد بصورة طبيعية عن طريق اتباع بعض الإرشادات. إليك أفضل دواء برد سريع المفعول للكبار طبيعي
-
نصائحمدة بقاء المضاد الحيوي بالجسم- متى يزول مفعوله؟
مدة بقاء المضاد الحيوي بالجسم تختلف من مريض لآخر حسب مجموعة من العوامل. تعرف عليها.
-
أخبار صحةأول تعليق من "الصحة" بشأن وفاة طفلين في نفس يوم التطعيمات الروتينية
تعليق الصحة على وفاة طفلين في نفس يوم تلقي التطعيمات الروتينية
-
صحة طفلكالمضاد الحيوي للأطفال- متى يكون ضروريًا؟
المضاد حيوي يكون ضروريًا للأطفال في بعض الحالات. تعرفي على دواعي استعماله لطفلِك.
-
نصائحهل فيتامين د يسبب إمساك؟
ما العلاقة بين الفيتامين د والإمساك؟ وهل من آثاره الجانبية المشهورة حدوث الإمساك المزمن؟.. اعرف التفاصل
-
نصائحهل تلفاست يعالج البرد؟
يتناول البعض دواء التلفاست دون معرفة دواعي استعماله بشكل كامل.. هل هو للبرد أم للجيوب الأنفية؟
-
نصائحأوميجا 3.. دليل شامل بالفوائد والأضرار
أوميجا 3 من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. تعرف على فوائدها وأضرارها ومصادره الطبيعية.
