أضرار قلة النوم

كشفت دراسة حديثه أن قلة النوم تؤثر بشكل كبير على الدورة الدموية، وتسبب قصر في عمر القلب، لافتة إلى وجود عوامل عديدة بما في ذلك النوم المتقطع، والشخير