أكثر الكلمات انتشاراً

ارتفاع الضغط سرطان البروستاتا ارتفاع الكوليسترول علاج الإمساك سرعة القذف جرثومة المعدة

لم يتم العثور على نتائج البحث

أخبار متعلقة بــ

أضرار قلة النوم

القلق والاكتئاب يوثر على النوم- طبيب توضح العلاقة بينهما

يعاني كثير من الأشخاص من مشكلات في النوم، ويظنون أنها مجرد إرهاق عابر أو ضغط يومي، لكن الطب النفسي يؤكد أن اضطراب النوم قد يكون عرضًا لمرض نفسي،
هل قلة النوم تؤثر على صحة الدماغ؟ طبيب يوضح

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو تأثير قلة النوم على صحة الدماغ وعلى صحة الجسم بشكل العام من بينها المناعة والقلب
قلة نوم تقتلك.. أبحاث جديدة تكشف العلاقة

في عالمنا المزدحم، غالباً ما يُنظر إلى النوم على أنه رفاهية يمكن التضحية بها لإنجاز المزيد من المهام، لكن الأبحاث العلمية الجديدة تُقدم تحذيراً صارخاً عن قلة النوم، فهى ليست مجرد إزعاج بسيط
المزيد

مختارات لا تفوتك

صحتك النفسية والجنسية

ما هي أهم التحاليل للجسم؟- حسام موافي يجيب