أخبار متعلقة بــ
فوائد التمارين الرياضية
-
نصائح لعلاج الضغط دون الحاجة لأدوية.. واظب عليها
تساهم التمارين الرياضية في علاج مشكلات ضغط الدم، وتحفز الجسم على الاستفادة بصورة أكبر من العلاج الدوائي، بالإضافة لفوائدها الصحية الأخرى.
-
واظب عليها.. عادة يومية تعزز حالتك المزاجية
أكدت دراسة حديثة نشرتها مجلة "JAMA Psychiatry"، أن زيادة معدلات النشاط البدني يمكن أن تصبح طريقة فعالة في تعزيز الحالة المزاجية والحصول على الطاقة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
اخبار التجميلهل شرب الزنجبيل قبل النوم ينقص الوزن؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل شرب الزنجبيل قبل النوم ينقص الوزن؟
-
تحقيقات و حواراتملك أحمد زاهر تتعرض لوعكة صحية- إليك تفاصيل مرضها
أعلنت الفنانة ملك أحمد زاهر عن تعرضها لوعكة صحية عبر موقع إنستجرام. إليك تفاصيل مرضها.
-
نصائحكتافلام ليس للصداع فقط- إليك أبرز استخداماته
كتافلام ليس للصداع فقط كما يعتقد الكثيرون، بل يستخدم أيضًا في تخفيف أمراض أخرى. تعرف على دواعي استعماله.
-
أخبار مطبخك الصحيمفيد لصحتك- تناول هذا المشروب على الريق
احرص على تناول ماء الكزبرة بالكمون والحلبة على الريق، لتعدد الفوائد التي يقدمها هذا المشروب لصحة الجسم.
-
صور و فيديوهاتلماذا نشعر بالصداع بعد شرب الماء المثلج أحيانًا؟ "فيديوجرافيك"
الصداع بعد شرب الماء المثلج من المشكلات الشائعة بين الكثيرين في فصل الصيف، تعرف على أسبابه.
-
نصائحماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في الشمام؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار الإفراط في تناول الشمام
-
أخبار عيادة العيونالاستجماتيزم- مرض وراثي أم مكتسب؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب الإصابة بالاستجماتيزم، وهل هي مرض وراثي؟
-
خطواتك نحو الأمومةصداع الدورة الشهرية- إليك طرق علاجه
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، علاج صداع الدورة الشهرية، بحسب موقع "clevelandclinic"، و"NIH".
-
مراحل الحملماذا يحدث للمرأة عند انخفاض فيتامين هـ جسدها؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد الفيتامين هـ للنساء
-
نصائحهل الفواكه والخضروات تعزز من جودة النوم؟
الخضروات والفواكه من أفضل المصادر الطبيعية لتعزيز جودة النوم بشكل آمن
