فوائد نوم القيلولة

قام باحثون من مستشفى لوزان الجامعي بسويسرا بدراسة فوائد نوم القيلولة على بعض الأشخاص وتأثيرها على أمراض القلب، والأوعية الدموية القاتلة وغير القاتلة.

كشفت دراسة أجريت في مستشفى لوزان الجامعي بسويسرا، أنه عندما يحظى شخص بـ"غفوة النهار" مرة أو مرتين في الأسبوع، فقد يقلل ذلك من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.

يعتقد البعض أن القيلولة وسط النهار، قد تجعل أصحابها لا يستطيعون النوم ليلًا، وتجعل أجسادهم عرضة للإصابة ببعض الأمراض