أخبار متعلقة بــ
مخاطر قلة النوم
-
كثرة النوم قد تكون خطراً على الدماغ.. دراسة توضح
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أضرار كثرة النوم على الدماغ
-
دراسة تكشف تأثير النوم بعد منتصف الليل على الصحة العقلية
إذا كنت تعتقد أن السهر لوقت متأخر مفيد لصحتك، فقد حان الوقت لإعادة النظر. فقد أظهرت دراسة استمرت
-
أخطرها الانسداد الرئوي - دراسة تكشف أضرار قلة النوم
كشفت دراسة جديدة، عن أن قلة النوم تؤثر على الصحة بشكل واضح وتسبب الإرهاق والتعب، وترتبط بزيادة فرص التعرض للانسداد الرئوي المزمن.
-
باحثون يحذرون من قلة النوم.. قد تهدد بالإصابة بهذه الأمراض
حذر باحثون من قلة النوم كونه قد يتسبب في زيادة الوزن، فالنوم أقل من سبع ساعات في الليلة قد يؤدي إلى إقبال البعض على تناول وجبات خفيفة تضر بالصحة
-
علماء: النوم أكثر من 9 ساعات يرفع معدلات الإصابة بالنوبات القلبية
اكتشف علماء جامعة كولورادو في بولدر، أن النوم غير الصحي يمكن أن يسبب مشكلات صحية في القلب، حتى لدى الذين يمارسون بانتظام تدريبات وتمارين رياضية ولهم نمط حياة صحي.
-
قلة النوم تهدد شرايينك بهذا الخطر.. تعرف عليه
تؤثر قلة النوم على صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام، لكن دراسات علمية حديثة أثبتت وجود علاقة بين قلة النوم واضطرابات الدورة الدموية.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحكيف تعرف نقص فيتامين سي بدون تحليل؟- إليك الطريقة
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كيف تعرف نقص فيتامين سي بدون تحليل؟ فالبعض قد يعاني من نقص في الفيتامين سي، وهذا قد يكون سببه سوء التغذية بشكل عام، أو التعرض للغسيل الكلوي
-
أمراض مزمنةمرض سيلين ديون.. هل تعافت من متلازمة الشخص المتيبس النادرة؟
ظهور سيلين ديون على المسرح أعاد التساؤلات حول مرض سيلين ديون ومتلازمة الشخص المتيبس، تعرف على حقيقة التعافي وأعراض المرض النادر وطرق السيطرة عليه. اعرف التفاصيل.
-
نصائحتقوية المناعة ودعم الجهاز الهضمي.. إليك فوائد الموز الأحمر
الموز الأحمر يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تحمي الجسم من بعض الأمراض، مما يستوجب تناوله باعتدال ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
-
نصائحمشروبات مسموحة قبل النوم للحفاظ على مستوى سكر الدم.. تناولها
الحفاظ على مستويات سكر الدم طبيعية من العادات الضرورية وذلك من خلال تناول بعض المشروبات خاصة قبل النوم واتباع نصائح الطبيب ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل
-
اخبار التجميلتناول التفاح يساهم في التخلص من الدهون الحشوية.. حقيقة أم خرافة؟
فوائد تناول التفاح للتخلص من الدهون الحشوية بالجسم. أسباب تراكم الدهون الحشوية. كيفية التخلض من الدهون الحشوية بالجسم. فوائد التفاح لإنقاص الوزن. التخلص من دهون الجسم.
-
اخبار التجميلهذه أسباب الإصابة بحب الشباب في فروة الرأس.. إليك نصائح للوقاية
نصائح للوقاية من حب الشباب في فروة الرأس للرجال. كيفية الوقاية من حب الشباب في فروة الرأس. ما أسباب الإصابة بحب الشباب في فروة الرأس عند الرجال. دماميل فروة الرأس.
-
نصائحفواكه يجب على مرضى الكلى تجنبها.. تعرف عليها
فواكه يجب على مرضى الكلى تجنبها. أسباب الإصابة بأمراض الكلى. كيفية علاج الفشل الكلوي. كيفية الوقاية من أمراض الكلى. فواكه تساهم في تحسين صحة الكلى. آلام الكلى الشديدة
-
نصائحهل يمكن أن يكون التقيؤ على معدة فارغة علامة على مرض خطير؟
أسباب التقيؤ على معدة فارغة. كيفية علاج التقيؤ على معدة فارغة. هل يمكن أن يكون التقيؤ على معدة فارغة علامة على مرض خطير. كيفية التخلص من التقيؤ على معدة فارغة.
-
اخبار التجميلبدائل الحلويات في الدايت- 8 وجبات تشبع رغبتك في تناول السكر
الحلويات في الدايت يمكن استبدالها بمجموعة من الأطعمة، ثبت أنها تشبع الرغبة في تناول السكريات دون أن تسبب زيادة الوزن. للاطلاع على هذه الأكلات، تابع هذا التقرير
-
أخبار مطبخك الصحيعصير الرمان والكبد- هل يساعد على تنظيفه من الدهون؟
يُعرف الرمان باحتوائه على العديد من المركبات النباتية ومضادات الأكسدة، لذلك يعتقد البعض أن تناول عصيره يمكن أن يساعد على تنظيف الكبد من الدهون،