ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح ضرورية لمرضى الألم العضلي الليفي.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز آلام الجسم في رمضان وطرق التغلب عليها بدون مسكنات.

والبطيخ من الفواكه المفيدة لتخفيف ألم العضلات، وفي السطور التالية نقدم إليكم كيف يساهم البطيخ في تخفيف ألم العضلات

بالنظر إلى اليوجا، سوف تجد أنها من الرياضات المناسبة للطقس البارد، نظرًا لسهولة ممارستها في المنزل وعدم احتياجها لبذل مجهود بدني كبير أو استخدام معدات معقدة، كما أنها تناسب جميع الفئات العمرية.

يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول المسكنات فور الشعور بالصداع وآلام العضلات، مع العلم أن هناك مشروبات طبيعية يمكن الاعتماد عليها لتخفيف آلام الجسم دون الحاجة للحصول على الأدوية، فما أبرزها؟

بعض المشكلات الصحية اتي يتعرض لها الإنسان يعود السبب الرئيسي بها إلى استهلاك بعض منتجات الألبان

يعتاد بعض الأشخاص على الشروع في ممارسة الرياضة، دون الاهتمام بتمارين الإحماء، الأمر الذي يجعلهم عرضة للإصابة بآلام وشد بالعضلات

تعتبر المرمرية "الميرمية" من الأعشاب العطرية التي لها العديد من الاستخدامات العلاجية، مثل تسكين الآلام وعلاج الإسهال.