علاج غازات البطن

كشفت راشيل أتارد، أخصائي التغذية ومدربة اللياقة البدنية، عن بعض الأسرار لمحاربة الانتفاخ وغازات البطن، مؤكدة أن الضغط العصبي يعد عنصرًا أساسيًا في حدوث مشكلات الأمعاء والجهاز الهضمي.

"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية 5 أطعمة تساعد على تقليل غازات البطن، وفقًا لموقع "Amymyersmd".