أخبار متعلقة بــ
الأرق
-
عادة بسيطة للتخلص من الأرق عند الرغبة في النوم
توصلت دراسة استمرت لمدة 10 سنوات إلى أن الأشخاص الذين مارسوا الرياضة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة لمشاكل النوم والأرق
-
احذر- تنظيف أسنانك بهذا المعجون ليلًا قد يصيبك بالأرق
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلاقة بين تنظيف الأسنان قبل النوم والأرق.
-
5 ألوان تساعدك على التخلص من الأرق
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير الألوان في التخلص من التوتر والقلق والحصول على نوم هاديء
-
7 عادات غذائية ضارة تعرضك للأرق
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أبرز العادات الغذائية الضارة التي قد تسبب التعرض للأرق
-
حبوب منومة طبيعية- إليك أفضل الأطعمة والمشروبات لعلاج الأرق
هناك أطعمة ومشروبات يمكن لمرضى الأرق الاعتماد عليها للخلود إلى النوم بسهولة، تعرف عليها.
-
3 فواكة شتوية للتخلص من اضطرابات النوم
في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، أبرز الفواكة الشتوية التي يمكن تناولها للتخفيف من حٍدة الشعور بالأرق، وفقًا للدكتور بهاء ناجي اسشتاري التغذية العلاجية.
-
أسباب النوم في المواصلات- هل له دلالات خطيرة؟
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن الأرق أصبح من الحالات الشائعة، وكلما تقدم الإنسان في العمر، كلما كان أكثر عرضة للإصابة به
-
للنساء- 5 أمراض قد تصيبِك عند التوقف عن العلاقة الزوجية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأمراض التي تصيب النساء عند التوقف عن العلاقة الحميمة.
-
للرجال- 7 أمراض قد تصيبك عند التوقف عن العلاقة الزوجية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأمراض التي تصيب الرجال عند التوقف عن العلاقة الحميمة.
-
للرجال والنساء- 8 أمراض قد تحدث عند التوقف عن الجماع
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأمراض التي تصيب الرجال والنساء عند التوقف عن الجماع
-
وداعًا للأرق- هذه الفاكهة فعالة في علاجه نهائيًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مدى فعالية الموز في علاج الأرق.
-
للرجال- 5 أمراض يساعد الجماع على الوقاية منها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفوائد الوقائية للعلاقة الحميمة للرجال.
-
للنساء- 5 أمراض يساعد الجماع على الوقاية منها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفوائد الوقائية للجماع للنساء.
-
رغم فوائده- 6 أمراض قد تمنعك من تناول الشاي الأخضر
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأمراض التي قد تتدهور عند تناول الشاي الأخضر.
-
ماذا يحدث للمرأة إذا توقفت عن الجماع لمدة شهر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار التوقف عن الجماع لمدة شهر للنساء.
-
ماذا يحدث للرجل إذا التوقف عن الجماع لمدة شهر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار التوقف عن الجماع لمدة شهر للرجال.
-
مقاطعة مشروبات الطاقة- 6 فوائد يجنيها جسمك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد التوقف عن تناول مشروبات الطاقة.
-
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن الجماع لمدة شهر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار التوقف عن العلاقة الحميمة لمدة شهر.
-
5 أسباب مفاجئة لآلام الظهر.. تعرف عليها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأسباب المفاجئة لألم الظهر
-
خدعوك فقالوا ممنوع قبل النوم- اكتشاف فائدة مذهلة للشاي ليلا
على الرغم من انتشار الأقاويل الشائعة بأن شرب الشاي قبل النوم يسبب الأرق والسهر وعدم الراحة، فقد أظهر تقرير طبي جديد عكس كل ذلك.
-
5 أطعمة تجعل النوم يهرب من عينيك- خبراء يكشفون
كشف الخبراء عن مجموعة من الأطعمة التي تسبب الأرق وعدم القدرة على النوم المتواصل طوال الليل بفعل احتوائها على مركبات معينة.
-
أعراض غريبة قبل النوم.. هل تشير إلى مشكلة خطيرة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأغرب الأعراض قبل النوم لدى بعض الأشخاص، وفقًا لموقع "Sleep Advisors".
-
تشعر بالأرق في الصيف؟- 10 نصائح تساعدك على النوم
هناك نصائح يمكن الاعتماد عليها للتغلب على الأرق في فصل الصيف، تعرف عليها.
-
وداعًا للأرق- أطعمة ومشروبات تساعدك على النوم
هناك أطعمة ومشروبات تساعد على التخلص من الأرق دون الحاجة لتناول الحبوب المنومة، تعرف عليها.
-
بعد الخمسين- ماذا يحدث للجسم عند ممارسة العلاقة الحميمة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد ممارسة العلاقة الحميمة بعد الخمسين.
- المزيد
مساحة إعلانية
مختارات لا تفوتك
-
بعد انتهاء العلاج- نظام غذائي مناسب لمرضى جرثومة المعدة
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، النظام الغذائي المناسب لمرضى جرثومة المعدة بعد تلقي العلاج
-
الشوكولاتة لمرضى البرد والإنفلونزا- هل تزيد الكحة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب انتشار الكحة في هذه الفترة، مع توضيح الأكلات التي تساهم في تهييج السعال
-
فوائده مذهلة- طبيب يوضح أفضل وقت لتناول الحامل الفوليك أسيد
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أفضل وقت لتناول الحامل للفوليك أسيد
-
التفاح للأطفال الرضع- ما العمر المناسب لتناوله؟
يستعرض "الكونسلتو" في السياق التالي، أفضل طريقة لتقديم التفاح للأطفال الرضع، مع توضيح فوائده، والعمر المناسب للتناول.
-
"أعراضه سخيفة"- حسام موافي يحذر من مرض يحدث في سن الثلاثين
حذر الدكتور حسام موافي، من مرض وصفه بـ"السخيف" يدعى MS، يزداد خطر الإصابة به في سن الـ30 عامًا.
-
انتبه- 5 أسباب غير متوقعة لزيادة الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب غير متوقعة لزيادة الوزن.
-
ماذا يحدث للرجل عند التوقف عن العادة السرية؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير التوقف عن العادة السرية على الجسم.
-
متى يتناول الرضيع البطيخ؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد البطيخ للرضع والعمر المناسب لتناوله.
-
احذر- اصفرار الوجه قد يكون عرضًا لأمراض خطيرة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأمراض التي تسبب اصفرار الوجه.
-
للحوامل- طبيبة تحذر: هذا المشروب خطر على عظام الجنين
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الصودا الدايت للحامل.