6 فواكه تساعدك على التخلص من دهون البطن (صور)
كتب : الكونسلتو
12:07 م
09/12/2019
2-التوت

يعتبر التوت من المصادر الغنية بالمواد الغذائية والألياف، ويساعد تناولها على الشعور بالامتلاء، وهو ما يحول دون تناول المزيد من الطعام.