كيف تؤثر السمنة بالسلب على كل أعضاء الجسم؟

04:32 م الجمعة 22 فبراير 2019
كيف تؤثر السمنة بالسلب على كل أعضاء الجسم؟

الوزن الزائد

إعلان

كتبت- حسناء الشيمي

زيادة الوزن أو السمنة من أكثر المشكلات التي تهدد أصحابها بالعديد من الأضرار الصحية التي تؤثر على كافة أعضاء الجسم.

كيف تحدث السمنة؟

أوضح الدكتور محمد جودة، أخصائي السمنة والتغذية العلاجية، أن الجسم في الأساس يحتوي على عدد من الخلايا الدهنية التي تحمل بدورها مصادر طاقة احتياطية للجسم، ومع الإفراط في تناول العناصر الغذائية التي لا يكون الجسم في حاجة لها، كالنشويات والدهون والبروتين، فتتحول إلى دهون تتراكم في تلك الخلايا الدهنية مسببة كبر حجمها، ومع عدم الالتزام بالنظام الغذائي الصحي يزداد تراكم الدهون التي تبحث على العضلات الضعيفة في الجسم لتتراكم فيها، وعادة ما تكون في البطن أو الأرداف ما يؤدي إلى حدوث السمنة.

قد يهمك: هكذا تتكون الدهون في جسمك.. ونصيحة واحدة تجنبك السمنة

كيف تؤثر على الشرايين؟

تنتشر تلك الخلايا الدهنية في الدم على الشرايين والأوعية الدموية فتترسب عليها فتضعف مرونة الشرايين ما يتسبب في الإصابة بالضغط المرتفع، أو تصلب الشرايين خاصة مع ارتفاع مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية.

تأثير السمنة على القلب

بما أن القلب هو المسئول عن ضخ الدم للأعضاء الحيوية المختلفة، فتتسبب السمنة في زيادة الضغط على القلب، فبدلًا من ضخ الدم للوزن الطبيعي للجسم وليكن 60 كيلوجرام، يضخ دم لوزن 90 كيلو جرام، ما يتسبب في إجهاد عضلة القلب وتعرضها للتضخم وفقًا للدكتور هشام صلاح الدين، أستاذ أمراض القلب بطب قصر العينى، ورئيس شعبة تصلب الشرايين بجمعية القلب المصرية.

اقرأ أيضًا: تضخم عضلة القلب مضاعفاته خطيرة.. إليك الأسباب وطرق الوقاية

وأوضح الدكتور مرتجي نجم، أستاذ أمراض القلب بمعهد القلب القومي، أن ترسيب الدهون على الخلايا والشرايين يتسبب في ضيق شرايين القلب ما يؤدي إلى قلة تدفق الدم الواصل لها.

قد يهمك: كيف يتخلص مريض القلب من الوزن الزائد؟

تأثير السمنة على الكبد

الإصابة بالسمنة المفرطة تتسبب في اختلال دهون الدم، فيصاب الفرد بارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، وكذلك ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية ما يؤدي إلى تراكمها على الكبد مسببة الإصابة بتدهن الكبد التي تعرضه لارتفاع وظائفه ما يؤدي إلى تعرضه للالتهابات، وقد يُصاب بالتليف وفقًا للدكتور محمد عز العرب، أستاذ الكبد ومؤسس وحدة أورام الكبد بالمعهد القومي للكبد.

تأثير السمنة على الكلى

تؤثر السمنة أيضًا على الكلى، فارتفاع مستوى الكوليسترول أو الدهون الضارة لفترة طويلة يتسبب في ترسيبها على الشرايين ما يجعلها أضيق من الطبيعي فيؤثر على ضخ الدم للكلى وبالتالي لا تحصل على تغذيتها الدموية، فترتفع وظائفها، وتصاب أنسجتها بالتليف، وفقًا للدكتور أيمن صلاح، أستاذ جراحة الكلى والمسالك بكلية الطب جامعة القاهرة.

اقرأ أيضًا: 6 أسباب لضيق شرايين الكلى.. هكذا تتجنبه

تأثير السمنة على المخ

يصل تأثير السمنة إلى المخ أيضًا فترسيب الدهون على الخلايا والشرايين يتسبب في ضيقها ما يتسبب في ضعف الدورة الدموية المخية، ما يعرض الشخص بشكل دائم للدوخة وعدم الاتزان، هذا بالإضافة إلى لزوجة الدم الناتجة عن ارتفاع نسبة الدهون في الدم ما يؤدي إلى تكون جلطات بالمخ، بحسب الدكتور ناصر الغندور، أستاذ المخ والأعصاب بكلية الطب جامعة القاهرة.

تأثير السمنة على العظام

أوضح جودة، أن زيادة الوزن تتسبب في التحميل الزائد على سطح الغضروف الموجود في المفاصل خاصة مفصل الركبة، وتضغط على الغشاء "السينوفي" المسئول عن الإفرازات اللازمة لليونة المفصل ما يؤدي إلى الإصابة بالخشونة، كما أن تراكم الدهون في منطقة البطن تتسبب في الضغط على فقرات العمود الفقري مسببة الانزلاق الغضروفي أو التهاب الفقرات القطنية، أو التهاب العصب الوركي المعروف بعرق النسا.

قد يهمك: زيادة الوزن تضر مفاصل الجسم.. نصائح ضرورية

تأثير السمنة على الأطراف

لأن السمنة تؤثر على ضخ القلب للدم فيتعرض بعض المرضى لعدم تدفق الدم بشكل جيد إلى الأطراف، هذا بالإضافة إلى أن تراكم الدهون على الشرايين خاصة الموجودة في الأطراف لأنها تكون دقيقة جدا ما يتسبب في تصلبها وتعرض الشرايين للانسداد ما يؤدي إلى الإصابة بالغرغرينا، أي موت الأنسجة الطرفية نتيجة نقص تدفق الدم إليها كما أوضح الدكتور مراد الخولي، استشاري جراحة الأوعية الدموية.

اقرأ أيضًا:

وجبات خفيفة في المساء تساعد على فقدان الوزن

بعيدا عن الصالات الرياضية.. 9 أنشطة ممتعة تخلصك من الوزن الزائد

لنجاح الدايت.. احذر 10 أسباب تمنعك من فقدان الوزن

الأخبار المتعلقة

  • خبير تغذية يقدم طريقة بسيطة لتناول الحلوى دون زيادة الوزن

    خبير تغذية يقدم طريقة بسيطة لتناول الحلوى دون زيادة الوزن

  •  الحشيش والماريجوانا وجهان لأسطورة واحدة.. هل يساعدان على فقدان الوزن؟

    الحشيش والماريجوانا وجهان لأسطورة واحدة.. هل يساعدان على فقدان الوزن؟

  • منها عدم التعرض للشمس.. 5 أسباب لزيادة وزنك في الشتاء

    منها عدم التعرض للشمس.. 5 أسباب لزيادة وزنك في الشتاء

  • الخبز البلدي أم الفينو.. أيهما أفضل للرجيم؟

    الخبز البلدي أم الفينو.. أيهما أفضل للرجيم؟

  • تسبب السمنة رغم قلة سعراتها.. 8 أضرار خطيرة للصودا الدايت

    تسبب السمنة رغم قلة سعراتها.. 8 أضرار خطيرة للصودا الدايت

  • أغربها "تناول الطعام في أطباق صغيرة".. 7 نصائح للتغلب على الشعور بالجوع

    أغربها "تناول الطعام في أطباق صغيرة".. 7 نصائح للتغلب على الشعور بالجوع

أحدث الموضوعات

  • نقص الانتباه وفرط الحركة.. 13 علامة تكشف إصابة طفلِك بالاضطراب المزدوج

    نقص الانتباه وفرط الحركة.. 13 علامة تكشف إصابة طفلِك بالاضطراب المزدوج

    كثيرًا ما يعاني الأطفال المصابون بنقص في الانتباه بفرط في الحركة والنشاط، مما يؤثر على صحة الطفل المريض في مرحلتي الطفولة والمراهقة، وقد يمتد الأمر حتى مرحلة الشباب.

  • إعلان وفاة الحالة الثالثة بكورونا على متن السفينة الموبوءة

    إعلان وفاة الحالة الثالثة بكورونا على متن السفينة الموبوءة

    أعلنت السلطات اليابانية، اليوم، تسجيل ثالث وفاة على متن سفينة "دايموند برينسس" السياحية، التى تم فرض حجر صحى على جميع من كان عليها فى ميناء يوكوهاما اليابانى في وقت سابق الشهر الجاري

  • 6 فيتامينات وعناصر غذائية يحظر تناولها مع الأدوية (صور)

    6 فيتامينات وعناصر غذائية يحظر تناولها مع الأدوية (صور)

    يسبب تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية مع أدوية بعينها بعض المشكلات الصحية، لذا يجب الحذر عند تناول تلك المكملات مع بعض العقاقير الأخرى التي قد تؤثر على مفعول الدواء، وربما تعرض المريض للخطر.

  • اليابان تعتذر عن خطأ دخول سيدة تحمل كورونا من السفينة الموبوءة

    اليابان تعتذر عن خطأ دخول سيدة تحمل كورونا من السفينة الموبوءة

    أعلن وزير الصحة الياباني، كاتسونوبو كاتو، اعتذاره، أمس السبت، الموافق 22 فبراير الجاري، وذلك بعد السماح لسيدة مُسنة مغادرة السفينة التي تفشى بها فيروس كورونا.

  • ارتفاع ضغط الدم أم انخفاضه.. أيهما أخطر على صحتك؟

    ارتفاع ضغط الدم أم انخفاضه.. أيهما أخطر على صحتك؟

    يؤثر ضغط الدم على صحة القلب والأوعية الدموية، ويلعب ارتفاعه وانخفاضه دورًا في زيادة مخاطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية، لكن أيهما الأخطر حقًا؟

  • من بينها السجق.. 6 أطعمة ومشروبات تسبب الصداع (صور)

    من بينها السجق.. 6 أطعمة ومشروبات تسبب الصداع (صور)

    تعتبر الأطعمة إحدى العوامل التي تتسبب في الإصابة بالصداع، وذلك بسبب احتوائها على مركبات كيميائية تتفاعل مع كيمياء الدماغ، مما يؤدي إلى خطر الإصابة بالصداع النصفي.

  • بعد وفاة 8 وإصابة 43 في إيران.. مسؤولون يدرسون فرض حجر صحي على طهران

    بعد وفاة 8 وإصابة 43 في إيران.. مسؤولون يدرسون فرض حجر صحي على طهران

    سجلت إيران زيادة في عدد الإصابات بقيروس كورونا الغامض وارتفاع في حالات الوفيات، وذلك بعدما أعلن مسؤول بوزارة الصحة الإيرانية، الأحد، وفاة 8 أشخاص وإصابة 43 آخرين بفيروس كورونا المستجد

  • هل تشعر بخوف من الازدحام؟.. إليك كل ما تريد معرفته عن "الأجروفوبيا"

    هل تشعر بخوف من الازدحام؟.. إليك كل ما تريد معرفته عن "الأجروفوبيا"

    يعتبر الازدحام من أكثر التجارب السيئة التي يمر بها الأشخاص يوميًا، وقد ترتفع معها مشاعر القلق والتوتر وتزداد مشاعر الغضب عند بعض الأشخاص

  • منها العرقسوس.. أطعمة ومشروبات تصيبك بالأرق ليلاً (صور)

    منها العرقسوس.. أطعمة ومشروبات تصيبك بالأرق ليلاً (صور)

    عدد هيدرون شوبرت، خبير التغذية الألماني، أطعمة صحية يجب عدم تناولها في المساء، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى مشكلات في النوم".

  • 6 إرشادات تجعلك تتخلص من إدمان المشروبات الغازية (صور)

    6 إرشادات تجعلك تتخلص من إدمان المشروبات الغازية (صور)

    يحذر الأطباء دائمًا من تناول المشروبات الغازية، حيث تسبب زيادة الوزن، وتؤثر على صحة الأسنان، وتؤدي إلى ظهور حب الشباب والإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري من النوع الثاني.

  • أطعمة تزيد الهيموجلوبين بالدم.. منها اللب الأبيض (صور)

    أطعمة تزيد الهيموجلوبين بالدم.. منها اللب الأبيض (صور)

    يعتبر بروتين الهيموغلوبين (خضاب الدم) مهما للغاية للجسم البشري، وفي حال عدم مراقبة مستوياته في الدم، يمكن أن تواجه مشاكل صحية عديدة. ويمكن لبعض المنتجات والأطعمة أن تعزز هذا البروتين في الجسم.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين