بعد تناول الوجبات الدسمة.. 5 طرق لحرق سعراتك الحرارية (صور)

03:21 م الأحد 11 أغسطس 2019
بعد تناول الوجبات الدسمة.. 5 طرق لحرق سعراتك الحرارية (صور)

حرق الدهون

إعلان

كتبت- ياسمين الصاوي

عادة ما يشعر البعض بالندم بعد تناول وجبة دسمة مليئة بالسعرات الحرارية، خاصة في موسم الأعياد والإجازات، باحثين عن حلول للتخلص من هذه السعرات.

في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" بعض الطرق البسيطة التي يمكن اتباعها لحرق السعرات الحرارية بعد تناول وجبة دسمة:

صحتك النفسية والجنسية