كرش الولادة القيصرية.. 5 نصائح تساعدِك على التخلص منه
كتب - صابر نجاح:
10:52 م
28/10/2020
تعديل في 29/10/2020
1- ممارسة الرياضة
تلعب الرياضة دورًا كبيرًا في شد البطن المترهل وحرق الدهون المتراكمة بها، ولكن من الضروري أن تستفسر الأم من الطبيب المختص عن التمارين المناسبة لها ومتى يمكن ممارستها بعد الولادة القيصرية؟
تابعنا على
