أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

لمتبعي الدايت.. 8 وجبات خفيفة يمكنك تناولها أثناء العمل

كتبت - حسناء الشيمي

06:24 م الخميس 14 يناير 2021 تعديل في الجمعة 15 يناير 2021

3- التونة

التونة

مصدر غني بالبروتين الذي يحتاجه متبعو الدايت للشعور بالشبع، بالإضافة إلى احتوائها على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3 التي تعد من العناصر الغذائية المكافحة للالتهابات والمفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية.

فيديو قد يعجبك: