الكولاجين البحري.. سر نضارة البشرة وصحة المفاصل

كتبت - هدى عبد الناصر

يعرف الكولاجين البحري بأنه أحد الأنواع التي تقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية خاصة إذا تم الانتظام على استعماله بشكل صحي تحت إشراف الطبيب المختص.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالكولاجين البحري وفقًا لما ذكره موقع "webmd".

ما هو الكولاجين البحري؟

الكولاجين البحري هو نوع من الكولاجين يتم استخراجه من مصادر بحرية، وغالبًا ما تكون من جلود الأسماك وقشورها وعظامها كما يمكن اعتباره من أفضل الأنواع المستخدمة في المكملات الغذائية ومستحضرات التجميل نظرًا لسهولة امتصاصه وفوائده الصحية.

اقرأ أيضًا.. الكولاجين.. السر وراء جمال البشرة وصحة المفاصل والعضلات

فوائد الكولاجين البحري

هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من الكولاجين البحري حيث تتضح في:

1- تعزيز صحة الجلد

يساعد الكولاجين البحري في تحسين مرونة الجلد وزيادة ترطيبه وبالتالي الحد من ظهور الخطوط الدقيقة كما يساعد أيضًا في شد الجلد المترهل وحماية البشرة من الأضرار المحيطة مما يعزز من نضارة البشرة بشكل كبير.

2- تحسين صحة الشعر والأظافر

يساهم استعمال الكولاجين البحري في تقوية بصيلات الشعر وتحسين نموه وكثافته وكذلك للأظافر فهو يساعد على تقويتها وحمايتها من التكسر.

3- تقوية صحة المفاصل

يعمل الكولاجين البحري على دعم صحة الغضاريف والأوتار والأربطة وبالتالي تخفيف آلام المفاصل والالتهابات بفضل خصائصه المضادة للالتهابات بالإضافة إلى تحسين كثافة المعادن في العظام ومن ثم تقليل خطر هشاشة العظام.

4- التئام الجروح

يزيد استعمال الكولاجين البحري من زيادة سرعة التئام الجروح ومن ثم تجديد الأنسجة الموجودة في الجسم وسرعة الشفاء لذلك يجب الحرص على استخدامه بشكل منتظم للحصول على أفضل النتائج.

قد يهمك.. الكولاجين.. البروتين السحري لصحة الجسم وجمال البشرة

5- تقوية صحة القلب

يساعد الكولاجين البحري في تعزيز صحة القلب بشكل كبير، وذلك من خلال تقليل فرص الإصابة بتصلب الشرايين الذي يصيب بعض الأشخاص مما يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية.