في 5 أيام- هذا المشروب على الريق يحرق دهون البطن

يحرص بعض الأشخاص على شرب البقدونس بالليمون في الرجيم، لاعتقادهم أنه يساعد على إنقاص الوزن، فهل هذا صحيح؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير البقدونس بالليمون على الوزن، وفقًا لموقع "TIMESNOWNEWS.COM".

اقرأ أيضًا: هذا ما يحدث لجسمك عند شرب البقدونس المغلي على الريق

هل شرب البقدونس بالليمون ينقص الوزن؟

مشروب بالبقدونس بالليمون يلعب دورًا كبيرًا في إنقاص الوزن، ويرجع ذلك للأسباب التالية:

1- منخفض السعرات الحرارية

يستهلك الجسم القليل من الكالوريز عند تناول البقدونس بالليمون، لأنه من المشروبات التي تتميز بانخفاض سعراتها الحرارية.

قد يهمك: مفعوله سحري- ماذا يفعل شاي البقدونس بالجسم؟

2- مدر للبول

يساعد البقدونس بالليمون على علاج احتباس السوائل، بفضل خصائصه المدرة للبول، التي تساهم في طرد الماء الزائد من الجسم دون الإضرار بتوازن البوتاسيوم بالدم.

3- ضبط سكر الدم

يساهم البقدونس بالليمون في الحفاظ على توازن مستويات سكر الدم، وهو أمر في غاية الأهمية لفقدان الوزن.

قد يهمك أيضًا: ماذا يحدث لجسمك عند تناول البقدونس بالليمون؟

4- كبح الشهية

يتراجع الشعور بالجوع عند تناول البقدونس بالليمون، لأن هذا المشروب يعمل على كبح الشهية، مما يقلل من تناول الطعام.

5- حرق الدهون

يرتفع معدل حرق الدهون بالجسم عند تناول البقدونس بالليمون، لأن هذا المشروب يساهم في تعزيز معدل الأيض بكفاءة عالية.

اقرأ أيضًا: قد يهمك: شرب البقدونس المغلي قبل النوم- خبيرة تغذية: فوايده خارقة

في أي وقت تشرب البقدونس بالليمون لفقدان الوزن؟

يُنصح بشرب البقدونس بالليمون على معدة فارغة يوميًا لمدة 5 أيام، لفقدان الوزن وحرق دهون البطن.