هامة للغاية.. إجراءات ضرورية قد تنقذ حياة أقاربك المرضى بالسكري

08:33 م الأحد 21 أبريل 2019
هامة للغاية.. إجراءات ضرورية قد تنقذ حياة أقاربك المرضى بالسكري

ارتفاع السكري

إعلان

كتبت- حسناء الشيمي

يتعرض أغلب مرضى السكري إلى مضاعفات ارتفاع نسبته في الدم، والتي قد تكون بشكل مفاجئ، مما يهدد حياتهم ، في الوقت الذي قد لايعلم المحيطين بهم التصرف الأمثل للتعامل مع تلك الحالات.

"الكونسلتو" يستعرض الإسعافات الأولية اللازمة عند ارتفاع معدل السكر في الدم، وطرق خفضه بشكل طبيعي، في السطور التالية:

بداية يقول الدكتور سامح عبد الشكور، أستاذ السكر والغدد الصماء وعميد المعهد القومي للسكر سابقًا، أنه لابد من قياس نسبة السكري في الدم عبر الأجهزة المنزلية المستخدمة في القياس

وفي حال ارتفاع المعدل أوصى عبد الشكور بأخذ جرعة إنسولين عند قياس السكر العشوائي بالأجهزة المنزلية ووجوده أعلى من 400، أيًا كان نوع السكري، سواء كان من النوع الأول أو الثاني، وذلك لضمان خفض السكر بشكل تدريجي حتى لا يؤثر على المريض بالسلب ويُفضل أن يكون ذلك باستشارة طبيب.

ويوصى الدكتور صلاح شلباية، أستاذ السكر والغدد الصماء بطب عين شمس، في حال ارتفاع نسبة السكري بالدم بعدم تناول أي وجبة من الطعام لعدم ارتفاع السكر، بالإضافة لأهمية شرب الماء بكميات كافية لحسين لزوجة الدم وخشونة الشرايين، ما يساعد على تحسين تدفق الدم في الشرايين والأوردة، فيساهم في خفض نسبة السكر، ومساعدة الكلى على التخلص من السكر الزائد في الدم عن طريق البول.

نبهت الدكتورة هالة عيسوي، استشاري السكر والباطنة بقصر العيني، أن الانخفاض المفاجئ في سكر الدم يؤثر على كفاءة الشرايين ودرجة مرونتها، فضلًا عن تأثيره على الدماغ.

وعن أسباب ارتفاع السكر في الدم، أوضحت العيسوي، أنه يحدث نتيجة عدة أسباب، أبرزها:

- إهمال تناول الجرعات المناسبة من الأدوية المنظمة لمستوى السكر في الدم.

- تناول وجبة غنية بالسكريات البسيطة.

- تناول وجبة غنية بالدهون.

اقرأ أيضًا: 5 أعراض لا تتوقعها لارتفاع نسبة السكر في الدم

وأشار موقع "healthline"، إلى الطرق الطبيعية التي تحافظ على سكر الدم وتقي من ارتفاعه، ومنها:

- ممارسة الرياضة على اعتبار أنها تساعد على حرق السكر الزائد الموجود في الدم.

- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف التي تقوم ببطء امتصاص السكر في الدم.

- التحكم في تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات لعدم رفع مستوى السكر في الدم.

- شرب الماء بكميات كافية على مدار اليوم لتحسين سيولة الدم وعدم لزوجة الدم.

- تجنب التوتر والقلق والعصبية قدر المستطاع والمواظبة على ممارسة اليوجا وتمرينات التأمل.

- الحرص على أخذ قسط كاف من النوم.

اقرأ أيضًا: علامات تنذرك بالدخول في غيبوبة سكر

من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا.. كل ما تحتاج معرفته عن السكري

الأخبار المتعلقة

  • لمرضى السكري.. 8 طرق لخسارة الوزن دون مضاعفات (صور)

    لمرضى السكري.. 8 طرق لخسارة الوزن دون مضاعفات (صور)

  • لمرضى السكري.. الأسماك أفضل من تناول مكملات أوميجا 3

    لمرضى السكري.. الأسماك أفضل من تناول مكملات أوميجا 3

  • هل ستصاب بالسكري في المستقبل؟..  اختبار يتنبأ لك

    هل ستصاب بالسكري في المستقبل؟.. اختبار يتنبأ لك

  •   لمرضى السكري.. 8 نصائح تحميك من مخاطر الطقس الحار

    لمرضى السكري.. 8 نصائح تحميك من مخاطر الطقس الحار

  •  الشامبو سبب الإصابة والسم علاج.. أغرب 4 معلومات عن مرض السكري

    الشامبو سبب الإصابة والسم علاج.. أغرب 4 معلومات عن مرض السكري

  •  بالأسماء.. 5 أدوية فعالة لمرضى السكري من النوع الثاني

    بالأسماء.. 5 أدوية فعالة لمرضى السكري من النوع الثاني

أحدث الموضوعات

  • 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بهبوط في عضلة القلب، ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة، قد تصل إلى حد الوفاة.

  • مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    حذرت الإدارة المركزية للشئون الصيدلية من مستحضر مجهول المصدر، يدعي فورستيو، لعلاج هشاشة العظام.

  • أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم، نتيجة للممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات، ما يؤثر سلبًا على حركة الأمعاء.

  • أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    هناك الكثير من الأزواج يعانون من عدم الخلفة، ويعتقدون أنها تعتمد بنسبة كبيرة على الحالة الصحية للطرفين ولكن ما يجهله الكثير منهم

  • حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    يعاني بعض الأشخاص من حكة فتحة الشرج، وهو شعور مزعج يشعر أصحابه بالإحراج، ويصاحبه آلامًا شديدة.

  • للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    تشهد البلاد ابتداء من غد موجه حارة وارتفاع شديد في درجة الحرارة، لذلك نقدم للأمهات عده نصائح لحماية طفلك\

  • منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    يمكن استخدام منتجات طبيعية للتخلص من ندبات البشرة دون اللجوء للأدوية التي يمكن أن لا تناسب معظم أنواع البشرة.

  • لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    يتعرض كثيرون للإصابة لمشكلات القلب نتيجة ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول والسمنة والخمول البدني والتدخين، إلا أن هناك أسباب أخرى غير شائعة قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب، يستعرضها الكونسلتو في التقرير التالي:

  • غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    تشهد البلاد حالياً موجة حارة تصل ذروتها غدا يوم الجمعة على الوجه البحري والقاهرة، وذلك بالتزامن بالتزامن مع مباريات بطولة أمم إفريقيا، ما يشكل خطورة على مشجعين المباريات خلال التوجه للأستاذ خاصة في الوقت المبكر.

  • تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    في الغالب يلاحظ الكثيرين تغيير لون البراز، عقب تناول وجبات غذائية بعينها، لكن لا ينتبهوا إلى أن تغيير اللون في بعض الأحيان دلالة على الإصابة بأمراض خطيرة.

  • عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    أشار باحثون من "جامعة كوبنهاغن" إلى أن النساء اللاتي يخضعن للتلقيح الصناعي هن الأكثر إصابة بسرطان الثدي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين