هامة للغاية.. إجراءات ضرورية قد تنقذ حياة أقاربك المرضى بالسكري

08:33 م الأحد 21 أبريل 2019
هامة للغاية.. إجراءات ضرورية قد تنقذ حياة أقاربك المرضى بالسكري

ارتفاع السكري

إعلان

كتبت- حسناء الشيمي

يتعرض أغلب مرضى السكري إلى مضاعفات ارتفاع نسبته في الدم، والتي قد تكون بشكل مفاجئ، مما يهدد حياتهم ، في الوقت الذي قد لايعلم المحيطين بهم التصرف الأمثل للتعامل مع تلك الحالات.

"الكونسلتو" يستعرض الإسعافات الأولية اللازمة عند ارتفاع معدل السكر في الدم، وطرق خفضه بشكل طبيعي، في السطور التالية:

بداية يقول الدكتور سامح عبد الشكور، أستاذ السكر والغدد الصماء وعميد المعهد القومي للسكر سابقًا، أنه لابد من قياس نسبة السكري في الدم عبر الأجهزة المنزلية المستخدمة في القياس

وفي حال ارتفاع المعدل أوصى عبد الشكور بأخذ جرعة إنسولين عند قياس السكر العشوائي بالأجهزة المنزلية ووجوده أعلى من 400، أيًا كان نوع السكري، سواء كان من النوع الأول أو الثاني، وذلك لضمان خفض السكر بشكل تدريجي حتى لا يؤثر على المريض بالسلب ويُفضل أن يكون ذلك باستشارة طبيب.

ويوصى الدكتور صلاح شلباية، أستاذ السكر والغدد الصماء بطب عين شمس، في حال ارتفاع نسبة السكري بالدم بعدم تناول أي وجبة من الطعام لعدم ارتفاع السكر، بالإضافة لأهمية شرب الماء بكميات كافية لحسين لزوجة الدم وخشونة الشرايين، ما يساعد على تحسين تدفق الدم في الشرايين والأوردة، فيساهم في خفض نسبة السكر، ومساعدة الكلى على التخلص من السكر الزائد في الدم عن طريق البول.

نبهت الدكتورة هالة عيسوي، استشاري السكر والباطنة بقصر العيني، أن الانخفاض المفاجئ في سكر الدم يؤثر على كفاءة الشرايين ودرجة مرونتها، فضلًا عن تأثيره على الدماغ.

وعن أسباب ارتفاع السكر في الدم، أوضحت العيسوي، أنه يحدث نتيجة عدة أسباب، أبرزها:

- إهمال تناول الجرعات المناسبة من الأدوية المنظمة لمستوى السكر في الدم.

- تناول وجبة غنية بالسكريات البسيطة.

- تناول وجبة غنية بالدهون.

اقرأ أيضًا: 5 أعراض لا تتوقعها لارتفاع نسبة السكر في الدم

وأشار موقع "healthline"، إلى الطرق الطبيعية التي تحافظ على سكر الدم وتقي من ارتفاعه، ومنها:

- ممارسة الرياضة على اعتبار أنها تساعد على حرق السكر الزائد الموجود في الدم.

- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف التي تقوم ببطء امتصاص السكر في الدم.

- التحكم في تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات لعدم رفع مستوى السكر في الدم.

- شرب الماء بكميات كافية على مدار اليوم لتحسين سيولة الدم وعدم لزوجة الدم.

- تجنب التوتر والقلق والعصبية قدر المستطاع والمواظبة على ممارسة اليوجا وتمرينات التأمل.

- الحرص على أخذ قسط كاف من النوم.

اقرأ أيضًا: علامات تنذرك بالدخول في غيبوبة سكر

من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا.. كل ما تحتاج معرفته عن السكري

الأخبار المتعلقة

  • لمرضى السكري.. تعرف على التوقيت الأمثل لقياس السكر في رمضان

    لمرضى السكري.. تعرف على التوقيت الأمثل لقياس السكر في رمضان

  • نظام صحي يساعدك في تقليل مضاعفات السكري.. تعرف عليه

    نظام صحي يساعدك في تقليل مضاعفات السكري.. تعرف عليه

  • "سنة أولى سكر" في رمضان.. روشتة طبية للتعامل مع المرض

    "سنة أولى سكر" في رمضان.. روشتة طبية للتعامل مع المرض

  • 5 أعراض مبكرة تشير لإصابتك بالسكري.. هل تعاني من أحدها؟

    5 أعراض مبكرة تشير لإصابتك بالسكري.. هل تعاني من أحدها؟

  • لمرضى السكري.. تجنبوا الإصابة بارتجاع المرئ في رمضان

    لمرضى السكري.. تجنبوا الإصابة بارتجاع المرئ في رمضان

  • لمرضى السكري.. 4 أنظمة سحرية تخلصك من الوزن الزائد

    لمرضى السكري.. 4 أنظمة سحرية تخلصك من الوزن الزائد

أحدث الموضوعات

  • لإنقاذ حياتهم.. كيف تسعف المصابين بضربات الشمس؟

    لإنقاذ حياتهم.. كيف تسعف المصابين بضربات الشمس؟

    وضعت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات لإسعاف المصابين بضربات الشمس والإجهاد الحراري الذين قد يتعرضوا لحالات إغماء فور تعرضهم لضربات الشمس، تزامنًا مع الموجة الحارة التي تشهدها البلاد حاليًا.

  • بشرى سارة  لـ125 ألف مريض .. أول دواء مصري لعلاج "المنتكسين" من فيروس سي

    بشرى سارة لـ125 ألف مريض .. أول دواء مصري لعلاج "المنتكسين" من فيروس

    في خطوة تعد الأولى من نوعها، تبدأ مصر تصنيع أول دواء مصري لعلاج المنتكسين من فيروس سي، وذلك بعد أن وافقت الإدارة المركزية لشئون الصيدلة على اعتماد الدواء الذي يشكل نقلة في علاج فيروس سي ويقل من الاعتماد على الدواء المستورد.

  •  12 نصيحة من هاني الناظر للتعامل مع الموجة الحارة غدًا

    12 نصيحة من هاني الناظر للتعامل مع الموجة الحارة غدًا

    ناشدت الأرصاد الجوية، المواطنين، بضرورة عدم الخروج من المنزل، غدًا، نظرًا لارتفاع درجة حرارة الطقس بشكلٍ ملحوظ.

  • بعد تفشيها بالولايات المتحدة.. 4 طرق لوقاية طفلِك من الحصبة

    بعد تفشيها بالولايات المتحدة.. 4 طرق لوقاية طفلِك من الحصبة

    ارتفع عدد الحالات المصابة بمرض الحصبة خلال العام الجاري بالولايات المتحدة الأمريكية، ليصل إلى 880 حالة.

  •  للوقاية من الإجهاد الحراري غدًا.. تجنب هذه الأطعمة اليوم عند السحور

    للوقاية من الإجهاد الحراري غدًا.. تجنب هذه الأطعمة اليوم عند السحور

    أعلنت الأرصاد الجوية، أن الموجة الحارة ستبلغ ذروتها غدًا، ما يجعل الصائمون أكثر عرضة للإجهاد الحراري.

  • إزالة "ودنة" الأظافر يهددك بهذه الأضرار.. إليك أسباب ظهورها وعلاجها

    إزالة "ودنة" الأظافر يهددك بهذه الأضرار.. إليك أسباب ظهورها وعلاجها

    يعتاد بعض الأشخاص على إزالة الزوائد الجلية أو "الودنة"، ما يعرضهم للعديد من المشكلات الصحية، مثل التهاب الجلد المحاط بالأظافر..

  • خبير يفسر سر نجاح "قادرين نعملها": لم يعتمد على الابتزاز العاطفي

    خبير يفسر سر نجاح "قادرين نعملها": لم يعتمد على الابتزاز العاطفي

    أطلقت إحدى المستشفيات الخيرية إعلان بعنوان "قادرين نعملها"، لينال إعجاب الملايين، فما السبب وراء ذلك؟

  • لا تقتصر على الشعر والبشرة.. 10 فوائد مذهلة لزيت الخروع

    لا تقتصر على الشعر والبشرة.. 10 فوائد مذهلة لزيت الخروع

    يعتقد البعض أن فوائد زيت الخروع تقتصر على ترطيب البشرة وتكثيف الشعر، فما صحة ذلك؟

  • أطعمة تجنبك ارتفاع الكوليسترول في رمضان.. احرص على تناولها

    أطعمة تجنبك ارتفاع الكوليسترول في رمضان.. احرص على تناولها

    التقرير التالي يستعرض قائمة بأبرز الأطعمة التي تساعد على نسبة الكوليسترول بالدم في رمضان

  • 6 أمراض تهدد طفلك عند تجاهل تحليل كعب القدم.. نصائح ضرورية

    6 أمراض تهدد طفلك عند تجاهل تحليل كعب القدم.. نصائح ضرورية

    أهمية تحليل كعب قدم الأطفال لاكتشاف مرض قصور الغدة الدرقية مبكرا وعلاجه

  • الجلاش بالخضار والجبن.. وجبة صحية لمائدتك الرمضانية

    الجلاش بالخضار والجبن.. وجبة صحية لمائدتك الرمضانية

    بعيدًا عن الملل الذي يحدث نتيجة تحضير الطعام التقليدي يوميًا، خاصة في رمضان، يمكنكم تحضير جلاش بالخضار والجبن كوصفة صحية لمائدتك الرمضانية اليوم.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين