احذر- 6 علامات تدل على وجود مشكلة في أمعائك

كتب - أحمد فوزي:

ترتبط صحة الجسم بسلامة الأمعاء. لذلك يجب استشارة الطبيب عند ظهور العلامات التي تكشف عن وجود مشكلة بها.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، علامات وجود مشكلة في الأمعاء، وفقًا لموقع "Times of india".

علامات وجود مشكلة في الأمعاء

1- الانتفاخ والتجشؤ والحموضة

إذا كنت تعاني دائمًا من الانتفاخ والتجشو والحموضة، عليك الذهاب للطبيب، لأن هناك احتمالًا أن تكون مصابًا باختلال التوازن البكتيري في الأمعاء.

اقرأ أيضًا: احذر- 9 علامات تدل على وجود مشكلة بجهازك الهضمي

2- مشاكل الجلد

تنعكس مشاكل الأمعاء على البشرة، حيث تزيد من خطر الإصابة بحب الشباب والطفح الجلدي، وتتسبب في شحوب الوجه وتدهور الصدفية.

3- الإمساك أو الإسهال

يحدث الإمساك عندما لا تحصل الأمعاء على ما يكفي من الألياف الغذائية والماء والبروبيوتيك.

بينما الإسهال، ينتج عن وجود التهاب أو عدوى في الأمعاء أو الإصابة بمرض عدم تحمل الطعام.

قد يهمك: التهاب الأمعاء.. إليك أنواعه وأعراضه

4- تساقط الشعر وضعف الأظافر

إذا كنتِ تعانين من تساقط الشعر وضعف الأظافر، فهذا مؤشر خطر على وجود مشكلة في الأمعاء، تمنع الجسم من امتصاص العناصر الغذائية الضرورية لصحة شعرِك وأظافرِك.

5- اضطراب الشهية

توازن هرموني الجوع والشبع يرتبط ارتباطًا وثيقًا بصحة الأمعاء. فإذا كانت أمعاءك مصابة بالالتهاب أو تعاني من فرط نمو البكتيريا الضارة، سوف تعاني من اضطرابات في الشهية.

6- التعب المستمر واضطرابات النوم

اضطراب الأمعاء تؤدي إلى الشعور بالإرهاض المزمن والنوم المتقطع.

قد يهمك أيضًا: القولون العصبي- 4 علامات تنذرك بالإصابة