مضمضة الفم بزيت الزيتون.. مفيد أم مضر؟

لا خلاف على أن زيت الزيتون يقدم العديد من الفوائد لصحة الإنسان، يمكن الحصول عليها عن طريق استخدامه في طهي الطعام أو تدليك الجسم أو تصفيف الشعر أو ترطيب البشر، ولكن ماذا يحدث عند مضمضة الفم به؟

مضمضة الفم بزيت الزيتون، من شأنه أن يساهم في علاج التهاب اللثة والتخلص من اصفرار الأسنان، وفقًا موقع "سبوتنيك" نقلًا عن موقع "أكتوالنا" البلغاري.

وفوائد المضمضة بزيت الزيتون لا تقتصر على الأسنان واللثة فقط، بل أكد بعض الأطباء، أن هذا الإجراء يلعب دورًا كبيرًا في تنقية الجسم من السموم وتقوية الجهاز المناعي وتخفيف أعراض بعض الأمراض، مثل الصداع وقرحة المعدة.

اقرأ أيضًا: فوائد مذهلة يقدمها زيت الزيتون لصحة أسنانك

ولضمان الاستفادة من المضمضة بزيت الزيتون، يجب اتباع النصائح التالية:

- مضمضة الفم بزيت الزيتون في الصباح.

- استمرار عملية المضمضة لمدة تتراوح بين 10 و20 دقيقة.

- غسل الفم بالماء الدفئ بعد الانتهاء.