أخبار متعلقة بــ
توتر
-
خبراء يحددون 5 شروط أساسية للتخلص من دهون البطن
كشف أحد الخبراء أن هناك 5 تغييرات رئيسية ينبغي على المرء إجراؤها عندما يتعلق الأمر بفقدان الدهون الحشوية.
-
رغبتك في تناول هذه الأطعمة.. تكشف إصابتك بمشكلات صحية ونفسية (صور)
إليكم الأطعمة التي يقبل على تناولها البعض وتنم عن وجود مشكلة صحية أو نفسية
-
أسباب نفسية وعضوية وراء آلام الأطراف.. إليك طرق الوقاية
قال الدكتور هانز ميشائيل مولنفيلد إن آلام الأطراف هي آلام تهاجم الذراعين واليدين والقدمين والساقين والكتفين والمرفقين والركبتين، وهي يمكن أن تحدث في كل الفئات العمرية.
-
عالم ألماني: المشي السريع يقوي المناعة ويحسن صحة القلب
قال البروفيسور الألماني إنجو فروبوزه إن المشي السريع يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه يعمل على تقوية القلب وجهاز المناعة، كما أنه يسهم في تدعيم الجهاز الحركي ويساعد على إنقاص الوزن.
-
تسبب الوفاة المفاجئة.. 5 إرشادات للوقاية من النوبات القلبية
تعد النوبة القلبية من اخطر المشاكل الصحية خاصة أنها تهدد دائما بالوفاة المفاجئة، لذا تتطلب علاجا فوريا، لتجنب مضاعفاتها الخطيرة.
-
10 أطعمة تساعدك في محاربة مشاعر القلق والتوتر
القلق والتوتر من أبرز المشكلات النفسية التي تواجه الكثير من الأشخاص وقد تصاحب الشخص لفترة طويلة، ويبحث بشكل مستمر عن سبل التخلص منها أو حتى التخفيف من حدتها.
-
"خلافات زوجية وخجل".. عوامل أساسية تؤثر بالسلب على الرضاعة الطبيعية
رغم توصيات منظمة الصحة العالمية بأهمية الالتزام بالرضاعة الطبيعية إلا أن البحوث المنشورة في المجلة الدولية للرضاعة الطبيعية، أكدت أن عدد الأمهات اللاتي يلتزمن بهذه العادة يتناقص.
-
هل أنت من بينهم؟.. هكذا تواجه العصبية أثناء الصيام
يعاني بعض الأشخاص من تعكر المزاج وزيادة التوتر والعصبية أثناء فترة الصيام، فمنهم مدمني الشاي والقهوة والسجائر
-
بشكل مفاجئ منذ عام ونصف حدثت لي الدوخة فجأة استمرت ٢٠ ث تقريبا ومن
أولاً يجب التأكد من عدم وجود سبب عضوي للدوخة أو آلام الصدر أو خلافه من أي أعراض عضوية، وذلك من خلال إجراء الفحوصات اللازمة والكشف عند متخصص تثق به مرة واحدة فقط.في حال إن المتخصص قال مافيش مرض عضوى ما عدا ذلك هو توهم
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صور و فيديوهاتعلاج دوالي الساقين- طبيب يوضح كيفية الشفاء منها "فيديو"
علاج دوالي الساقين ليس واحدًا عند جميع المصابين بها، بل تختلف الطريقة من مريض لآخر حسب نوعها ودرجتها. لمعرفة الأسلوب العلاجي المناسب لحالتك، شاهد هذا الفيديو.
-
صور و فيديوهاتأضرار الختان- طبيبة توضح تأثيره على نفسية الإناث "فيديو"
أضرار الختان للنساء لا تقتصر على تشوه الأعضاء التناسلية الأنثوية ومواجهة صعوبات في العلاقة الحميمة، بل يسبب أيضًا آثارًا نفسية، للاطلاع عليها، تابعي هذا الفيديو.
-
نصائحفيتامينات نقصها يسبب الجلطات- تعرف عليها
الجلطات الدموية يزداد خطر الإصابة بها عند نقص الفيتامينات في الجسم. للاطلاع على اسمائها بكافة التفاصيل، وكيف يؤدي نقصها إلى تجلط الدم؟ تابع هذا التقرير.
-
نصائحعلاج ارتجاع المريء- إيلون ماسك يقدم نصيحة غريبة لتخفيفه
قدم رجل الأعمال الأمريكي والرئيس التنفيذي لـ"إكس"، إيلون ماسك، نصيحة بشأن تقليل الشعور بارتجاع المريء أثناء النوم، وذلك عبر حسابه على منصة "إكس".
-
مراحل الحملحصوات المرارة في الحمل.. متى تصبح خطرًا على الأم والجنين؟
مشاكل حصوات المرارة أثناء الحمل قد تسبب أعراضًا مزعجة وتحتاج متابعة طبية لحماية الأم والجنين، ويستعرض التقرير أسباب المرارة أثناء الحمل وأعراضها وطرق العلاج. اقرأ التفاصيل
-
نصائحهبوط ضغط الدم عند النساء.. أسباب خفية وأعراض تستوجب الانتباه
هبوط ضغط الدم عند النساء قد ينتج عن الجفاف أو أمراض صحية أو تغيرات بالجسم، ويستعرض التقرير أسباب هبوط ضغط الدم وأعراضه ونصائح التعامل معه. لمزيد من التفاصيل
-
نصائحالصدفية في الشتاء.. لماذا تزداد الأعراض مع تغير الطقس؟
تغير الطقس قد يزيد أعراض مرض الصدفية في الشتاء بسبب جفاف الجلد وقلة التعرض للشمس، ويستعرض التقرير أسباب التفاقم وطرق تقليل الحكة والتهيج خلال الشتاء. اعرف التفاصيل
-
نصائحألم الثدي المتكرر.. متى يكون علامة صحية تستدعي الذهاب للطبيب؟
ألم الثدي المتكرر قد يرتبط بتغيرات هرمونية أو أسباب صحية مختلفة، ويستعرض التقرير أعراضه وأسبابه وطرق علاجه ومتى يستدعي استشارة الطبيب. لمزيد من التفاصيل
-
مراحل الحملأبرزها اللوز.. 3 أنواع من المكسرات ينصح بتناولها خلال فترات الحمل
المكسرات التي ينصح بتناولها خلال فترات الحمل. أطعمة ينصح بتناولها خلال فترات الحمل. فوائد المكسرات للحامل. فوائد اللوز للحامل. فوائد تناول الجوز خلال فترات الحمل.
-
أخبار مطبخك الصحيقد يحميك من السرطان.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء القرفة يوميا؟
فوائد تناول ماء القرفة. ما فوائد تناول ماء القرفة على الجسم يوميًا. القرفة للوقاية من أمراض القلب. تناول القرفة لخفص الكوليسترول بالجسم. أضرار الإفراط في تناول القرفة.
