أخبار متعلقة بــ
الميلاتونين
-
لماذا يصعب الاستيقاظ من النوم صباحًا في الشتاء؟
يجد معظم الأشخاص صعوبة في الاستيقاظ من النوم صباحًا في فصل الشتاء مقارنة بالصيف، ما يجعل الخروج من السرير تحديًا للبعض إلى حد ما
-
ما العلاقة بين قصر النظر واضطرابات النوم؟.. دراسة تجيب
ربطت دراسة جديدة بين قصر النظر، الذي يؤثر على ما يصل إلى 30% من البالغين و10% من الأطفال، وسوء نوعية النوم.
-
قلة النوم يهدد بالإصابة بأمراض القلب والسكري.. دليلك للتغلب عليه
تمتد الآثار الضارة لفقدان النوم إلى ما هو أبعد من الهفوات في التركيز في اليوم التالي، إذ يسبب قلة النوم خطر الإصابة بحالات طبية خطيرة، بما في ذلك السمنة وأمراض القلب والسكري.
-
النظارات الشمسية تحميك من مشاكل النوم بهذه الطريقة
كشفت دراسات علمية حديثة أن ارتداء النظارات الشمسية، يحسن النوم عند الإنسان خلال أسبوع واحد، لدورها في منع الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الأجهزة الإلكترونية.
-
الاضطرابات العاطفية الموسمية قد تدفع للإدمان.. تعرف على أنواعها
تعد الاضطرابات العاطفية الموسمية «SAD» نوعاً من أنواع الاكتئاب المرتبط بتغيرات الفصول، ويبدأ وينتهي في الوقت نفسه من كل عام.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
لمرضى القلب- طبيب يؤكد: هذه الأشياء لا غنى عنها "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" نصائح لمرضى القلب.
-
دواء موتيليوم للغثيان- ماذا يحدث لجسمك عند تناوله؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بدواء موتيليوم للغثيان.
-
طبيبة توصي الحوامل بتناول هذه الفاكهة: فوائدها مذهلة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد التوت الأسود للحامل.
-
عملية الليزك أثناء الحمل- مسموحة أم ممنوعة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير عملية الليزك للحامل.
-
4 آثار جانبية لإفراط طفلك في تناول الكنتالوب
التقرير التالي يستعرض أبرز أضرار الإفراط في تناول الكنتالوب على الأطفال
-
الموجة الحارة- نصائح بسيطة للتعامل مع أمراض العيون
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الإرشادات اللازم اتباعها عند ارتفاع درجة الحرارة للحفاظ على سلامة العين
-
تعاني من الصداع بعد الاستحمام؟- إليك السبب
التقرير التالي يستعرض أسباب الصداع بعد الاستحمام
-
هل تناول الأسبرين يوميًا يقلل خطر الإصابة بالسرطان؟
زعمت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون الأسبرين يوميًا قد يكونون أقل عرضة للإصابة بسرطان القولون
-
نوبات قلبية وإتلاف الكلي- مضاعفات خطيرة تسببها ضربات الشمس
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كيف يمكن أن تؤثر ضربة الشمس على أجزاء مختلفة من الجسم بشكل سلبي
-
من ساقيك وفخذيك- علامات تنذرك بارتفاع الكوليسترول في الدم
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أماكن حدوث الشد العضلي المرتبطة بارتفاع مستويات الكوليسترول الضارة في الدم