خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

لمرضى السكري- 5 مشروبات باردة في فصل الصيف

01:15 م الأحد 19 يونيو 2022

3- بدائل الحليب

الحليب

من الأفضل تناول حليب اللوز أو الصويا أو جوز الهند أو الأرز بدلاً من الحليب البقري أو الجاموسي، لاحتوائهم على نسبة أقل من الكربوهيدرات، مع توافر كمية جيدة من الكالسيوم وفيتامين د اللذان يلعبان دورًا مهمًا في تعزيز صحة العظام.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية