هل يوثر اليانسون على هرمون الذكورة؟.. طبيب توضح

كتب- محمود طايع:

يُعد اليانسون من أكثر المشروبات الصحية شيوعًا بين الأشخاص، ويميل العديد إلى تناوله لاحتوائه على العناصر الغذائية التي تعود بالنفع على الصحة، لكن رغم فوائده أشيع بين البعض بأن تناوله له أثار سلبية على الهرمونات خاصةِ هرمون الذكورة فما حقيقة ذلك؟

وفي هذا الشأن، أوضحت الدكتورة هالة عسكر استشاري التغذية العلاجية حقيقة تأثير اليانسون على هرمون الذكورة.

اقرأ أيضًا: من مطبخك.. وصفات طبيعية تريح جهازك الهضمي

اليانسون وهرمون الذكورة

وقالت عسكر، لـ "الكونسلتو"، إن تناول اليانسون بإعتدال دون الإفراط في تناوله له فوائد عديدة على الصحة، وأن ما يعتقده البعض بأن له تأثيرات سلبية على هرمون الذكورة "التستوستيرون" اعتقادًا خاطيء في حالة تناوله بقدر لا يزيد عن 2 من الكوب العادي يوميًا.

وتابعت: أن اليانسون قد يؤثر بالسلب على هرمون الذكورة "التستوستيرون" في المدى البعيد، في حالة الإفراط في تناوله يوميًا بكميات كبيرة ولمدة سنوات عديدة، وقد يُنصح بتقليل تناوله للرجال لأنه من بين خصائصه أنه مُهدى للأعصاب ويساهم في الاسترخاء.

آثار سلبية للإفراط في تناول اليانسون

وأضافت "عسكر"، هناك أثار سلبية في حال الإفراط في تناول اليانسون يوميًا لمدة سنوات على النساء، حيث أنه قد يؤثر على هرمون "الاستروجين" وقد يتسبب في بعض مشاكل الدورة الشهرية.

وأشارت إلى أن الإفراط في تناول اليانسون قد يتسبب أيضًا في زيادة فرص الإصابة بحساسية الجلد لدى الأشخاص، الذين لديهم فرص الإصابة بهذه الحساسية.

قد يهمك: مذيب للبلغم ومقاوم للسعال، إليك فوائد اليانسون للصدر

فوائد تناول اليانسون

وأوضحت استشاري التغذية العلاجية، أن هناك فوائد لتناول اليانسون بشكل معتدل على الصحة، ومن بين هذه الفوائد:

تعزيز صحة الهضم

تعزيز صحة الجهاز التنفسي

دعم صحة القلب

تحسين صحة الفم

تقليل الشعور بالتعب والإرهاق

النوم الجيد