7- الفاصوليا
تعتبر الفاصوليا مصدر متعدد الفوائد، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد الغدة الدرقية على القيام بوظائفها، وعلاج الإمساك في حالة إصابتها بالقصور، مثل "البروتين، ومضادات الأكسدة، والكربوهيدرات المعقدة، والألياف".
تابعنا على
