البرتقال واليوسفي ليسوا من بينها.. 5 فواكه شتوية غنية بفيتامين سي (صور)

04:17 م الأربعاء 04 ديسمبر 2019
البرتقال واليوسفي ليسوا من بينها.. 5 فواكه شتوية غنية بفيتامين سي (صور)

فواكه شتوية

إعلان

كتبت - ياسمين الصاوي:

من المعروف أن تناول فيتامين سي في فصل الشتاء يساهم في تقوية المناعة لمحاربة نزلات البرد والإنفلونزا، ويعتبر البرتقال واليوسفي من أشهر الفواكه الغنية بهذا العنصر الغذائي المهم، في حين تتوافر بعض الأنواع الأخرى التي تحتوي عليه.

في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" بعض الفواكه الشتوية الغنية بفيتامين سي بخلاف البرتقال واليوسفي، وفقًا لموقع "Cheat sheet":

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية