انخفاض طاقة الجسم
تابعنا على
كتبت - ندى سامي:
قلة النوم ليس العامل الوحيد المؤدي للشعور بالتعب والإرهاق، لأن الخمول والكسل قد ينتجان أيضًا عن تناول بعض الأطعمة والمشروبات، لاحتوائهما على عناصر غذائية تستنزف طاقة الجسم.
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، قائمة بالأغذية التي تسبب انخفاضًا في طاقة الجسم، وفقًا لموقع "Health line".
